Emoções de poder, de superação, de realização!

Pense em sua mente, em sua imaginação, suas emoções e seu espírito como um maravilhoso jardim. A maneira de garantir uma colheita abundante é plantar sementes como amor, ternura e apreciação, em vez de sementes como desapontamento, raiva e medo. Como imaginar nesses sinais que afetam sua vida, como as ervas daninhas em seu jardim. Está lhe dizendo: "Você tem de tomar uma providência; precisa arrancar tudo isso, fazer uma faxina mental, a fim de abrir espaço para o crescimento das plantas melhores e mais saudáveis! Continue a cultivar os tipos de plantas que você deseja, e arranque as ervas daninhas assim que notá-las!

Deixe-me oferecer um exemplo. Se cuidar bem dessas sementes, focalizando o sentimento que quer ter cada dia, você vai se projetar para um padrão de grandeza, com certeza absoluta e realiza seu potencial mais elevado. Portanto, afaste imediatamente qualquer emoção negativa de sua vida. Se você pode amar o bastante, poderia se tornar a pessoa mais poderosa da face da terra. A força de vontade, a determinação é o toque de despertar para a iniciativa humana!

Amor e ternura - a manifestação de amor parece ser capaz de derreter qualquer emoção negativa com que entra em contato. Se alguém está zangado com você, pode com a maior facilidade continuar a amar a pessoa, adotando uma convicção de acolhimento e gratidão. Toda comunicação é uma reação de amor, ou um grito por socorro! Afirmo convicto: se alguém o procura num estado de mágoa, ressentimento, ódio, rancor, e você reage com amor e ternura, o estado da pessoa acabará por mudar, sua intensidade vai se dissipar!

Apreço e gratidão - creio que todas as emoções mais poderosas são alguma expressão de amor, cada uma dirigida por meios diferentes. Para mim,apreço e gratidão são duas emoções mais espirituais, expressando através do pensamento e ação meu reconhecimento e amor por todas as dádivas que a vida me concedeu, que as pessoas me concederam, que a experiência me concedeu! Viver esse estado vai intensificar sua vida mais do que quase todas as outras coisas que conheço. Cultivar isso é cultivar a vida. Sempre viva com uma atitude de gratidão. Vai fazer muito bem a você!

Curiosidade - se você quer crescer na vida, aprenda a ser tão curioso quanto uma criança! As crianças sabem como especular - é por isso que são tão cativantes. Quer curar o tédio, seja curioso. Se é curioso, nada é uma tarefa! Cultive a curiosidade e a vida se torna como um interminável estudo de alegria.

Excitamento e paixão - podem acrescentar tempero a qualquer coisa. A paixão pode transformar qualquer desafio em oportunidade! Paixão é um poder desenfreado para avançar nossas vidas num ritmo mais rápido do que em qualquer outra ocasião anterior. Afirmo com muita convicção: O homem só é grande quando age por paixão! Aí, você me pergunta: Como obtemos paixão? Da mesma maneira que obtemos amor, ternura, reconhecimento, gratidão e curiosidade - decidimos senti-la! Fale mais depressa, visualize imagem mais depressa, desloque seu corpo na direção para onde quer ir. Não se limite a sentar e pensar. Você não pode estar transbordando de paixão se fica derrotado sobre sua mesa, com a respiração superficial e a língua enrolada!

Determinação - evidentemente todas as emoções acima são valiosas, mas há uma que você precisa ter, se pretende criar um valor duradouro neste mundo. Ditará como você lida com as dificuldades e desafios, com desapontamentos e desilusões. A determinação significa a diferença entre ficar empacado e ser atingido pelo poder de raio do empenho. Todas as suas ações derivarão dessa fonte e passará a realizar o que for necessário para alcançar seu objetivo. Agir com determinação significa tomar uma decisão condizente e congruente, pela qual corta-se qualquer outra possibilidade. A determinação é o toque de despertar para a vontade do ser humano!

Com determinação, você pode realizar qualquer coisa. Sem isso, você está condenado à frustração e desapontamento. E a coragem é a fundação da qual nasce a determinação! Às vezes a determinação pode ser uma limitação; você precisa cultivá-la, sempre!

Flexibilidade - é a capacidade de mudar seu enfoque. Optar por ser flexível é optar por ser feliz! Determinará seu sucesso ou fracasso. A capacidade de ser flexível é uma arte, é uma regra. Plantar para garantir o sucesso - flexibilidade!

Confiança - confiança inabalável é o senso de certeza que todos queremos ter. Quando está confiante, você se torna disposto a experimentar, a se pôr na linha de frente. Pratique sempre a confiança! A capacidade de agir com base na fé e na confiança é o que faz a raça humana progredir! Confiança é algo que todos desejamos para nossas vidas, pois proporciona a sensação de segurança, traz paz de espírito, evita conflitos, elimina a dúvida, cria certezas, fortalece vínculos, nos faz sentir respeitados, protegidos, amados. Por ela vale a pena fazer esforço e correr alguns riscos!

Alegria - há uma grande diferença entre ser feliz por dentro, e ser alegre por fora! A alegria intensifica seu amor-próprio, torna a vida mais divertida, e faz com que as pessoas ao seu redor também se sintam mais felizes. A alegria tem o poder de eliminar os sentimentos de medo, mágoa, raiva, ressentimento, frustração, desapontamento, depressão, culpa e inadequação de sua vida. Cultive a alegria, facilite para si mesmo se sentir alegre, plantando a semente do contentamento em sua vida! Ser alegre significa que você é excepcionalmente inteligente, porque sabe se viver a vida num estado de prazer - tão intenso que transmite um senso de alegria às pessoas ao seu redor - pode ter o impacto para enfrentar praticamente qualquer desafio que surgir em seu caminho!

Vitalidade - é essencial controlar essa área. Se não cuida de seu corpo físico, é mais difícil ser capaz de desfrutar essas emoções. Cuide para que a vitalidade esteja disponível; lembre-se de que todas as emoções são dirigidas pelo seu corpo. Senso de vitalidade - pode ajudá-lo a lidar com qualquer desafio negativo que possa encontrar na vida!

Contribuição- o que precisa para mudar minha vida? O segredo da vida é dar! Não conheço outra emoção mais rica do que o senso de quem você é como pessoa, algo que disse ou fez, à sua própria vida, que valorizou sua experiência. Devemos cultivar todos os dias esse senso de contribuição, focalizando não apenas a nós mesmos, mas também aos outros. Não caia na armadilha, de tentar contribuir para os outros à sua própria custa - bancar o mártir não vai lhe proporcionar um genuíno senso de contribuição! Pratique essas emoções diariamente! Vai fazer uma enorme diferença em sua vida e uma imensa diferença no mundo!  

Como você se trata?

Você gosta de você mesmo? Confia em você mesmo? Cumpre promessas que faz a você mesmo? Acha que é boa pessoa? Você é você mesmo na maior parte do tempo? Não usa simulação para acobertar quem realmente é? Se tivesse um amigo que o tratasse da mesma forma como trata você mesmo, ou lhe falasse da forma como fala com você mesmo e quebrasse compromissos com você da mesma forma como você faz, acha que ainda assim manteria essa amizade?  Você provavelmente não queria ter uma pessoa assim por perto!

É muito importante olharmos para a forma como tratamos a nós mesmos e aos outros. Na maior parte do tempo, somos nossos maiores inimigos! Temos medo de conhecer nosso eu interior, pois receamos não gostar do que podemos ver. Tenho medo, pavor, frustração, das criaturas estranhas que possa descobrir no caminho ou durante a viagem. É praticamente impossível que a verdade sobre você mesmo cause medo, frustração e pavor! Por mais terrível que essa verdade possa ser, ela não tem o poder de assustá-lo nem de prejudicá-lo. O medo é causado pela resistência à verdade e pela má compreensão dela. 

A compreensão do medo cura o medo! Ela só pode lhe fazer bem. Não se preocupe com o fato de ser considerado melhor ou pior que outra pessoa. Tente conhecer-se como o tipo de pessoa que você é. Nunca tenha medo de expor uma fraqueza sua. Lembre-se: tudo o que você aprende sobre você mesmo é uma boa notícia. Tenha isso em mente, sempre. Separe quem você é daquilo que você tem e daquilo que você faz! Se você permite que outros façam por você, eles farão. Enquanto deixa que outros tenham responsabilidade por sua vida, você não é livre!

É fácil dizer que os culpados são os outros, mas esse tipo de pensamento aumenta mais ainda nossa escravidão, dá limites para nossa liberdade. O segredo é viver neste mundo mas não dele! Queremos nosso barco na água, mas não queremos água em nosso barco. Quando a água está em nosso barco, começamos a afundar e temos que baldear a água para nos manter à tona. Tão logo começamos a nos afogar, verificamos que não há outra forma de lidar com a água a não ser lutar contra ela. Assim é nossa vida!

Se você está infeliz, compreenda que toda infelicidade é causada pela comparação! Ouviu isso? Toda infelicidade é causada pela comparação! Sem comparação alguma, a infelicidade é impossível. A felicidade existe quando a mente não é removida de si mesmo, quando permanece na esfera atual de tempo e quando se recusa a se comparar a outros tempos e condições. Você tem um instrumento poderoso para seu crescimento pessoal. A verdade a seu respeito é que você não é o que tem nem o que faz. Você é integral, completo, perfeito, e terá sucesso na vida em proporção direta à suia habilidade para aceitar essa verdade sobre você mesmo. 

No jogo da vida é preciso desenvolver níveis ótimos de excelência!

No jogo da vida, coragem, determinação, dedicação, superação, compromisso, persistência, paixão, inspiram os seres humanos a agir, crescer, se desenvolver e alcançar níveis ótimos de excelência. E fazem uma enorme diferença no seu mundo e uma imensa diferença no mundo. Algumas ações de natureza positiva começa a ferver na imaginação do homem. E algumas mensagens têm o significado extraordinário de mexer com sua vida, como por exemplo: desconforto - possuem uma tremenda carga de intensidade, criam a sensação importuna de que as coisas não estão indo muito bem. O tédio, a impaciência, a apreensão, a aflição ou embaraço, transmitem mensagem avisando que as coisas não estão dando certo. O desconforto é doloroso, experimente mudar a situação, define o que você quer realmente.

Medo - preocupação e apreensão à preocupação intensa, ansiedade, pavor, ressentimento e até mesmo terror. O medo serve a um propósito, e sua mensagem é muito simples, transparente. Analise aquilo de que sente medo e avalie o que deve fazer para se preparar mentalmente, mas ainda assim o medo persiste. Se isso acontecer, você pode experimentar.

Mágoa - emoção específica que parece dominar o ser humano. Os sentimentos de mágoa são geralmente gerados por um senso de perda. Quando as pessoas se sentem magoadas, costumam descarregar nas outras. Precisamos escutar a verdadeira mensagem que a mágoa nos transmite! Mágoa nos transmite uma expectativa que não foi correspondida. É esse senso de perda que cria o sentimento de mágoa.

Raiva - as emoções de raiva incluem tudo. da irritação ligeira à raiva propriamente dita, ressentimento e fúria. Alguma coisa foi violado por alguém. Apesar de todo o seu forte sentimento a respeito. Se você está com raiva, mude sua percepção, mude seu procedimento, mude seu comportamento. Faça uma faxina mental e livre-se disso imediatamente. 

Frustração - pode vir por muitos caminhos. A mensagem da frustração é um sinal animador. Significa que a sua mente acredita que poderá estar se saindo melhor do que no momento. Ela é muito diferente do desapontamento, que é o sentimento de que existe algo na vida que você quer, mas nunca vai alcançar. A frustração é um sinal bastante positivo! Significa que a solução do problema está em seu alcance. É um sinal para você se tornar mais flexível. Como você lida com a frustração?

Desapontamento - pode ser uma emoção bastante destrutiva, se você não lidar com ela o mais rápido possível. É um sentimento devastador de ser "deixado na mão", de que você vai perder alguma coisa para sempre! Tudo que o faz sentir triste ou derrotado em decorrência de esperar mais do que recebe é desapontamento. O desapontamento lhe oferece uma expectativa que você tinha - um objetivo pelo qual se empenhava - não vai acontecer, é tempo de mudar suas expectativas para torná-las mais apropriadas à situação e iniciar uma ação para alcançar de imediato um novo objetivo. É essa a solução!

Culpa - emoções de culpa, arrependimento e remorso estão entre as emoções que os seres humanos mais evitam na vida, isso é extremamente valioso! São emoções dolorosas que servem a uma função valiosa. A culpa é a suprema alavanca para muitas pessoas mudarem um comportamento. A culpa não desaparece; apenas volta mais forte! Reconheça e assuma o compromisso de que nunca mais permitirá que o comportamento ocorra, você tem o direito de se livrar da culpa! Utilize-a; não afunda na culpa!

Sobrecarga ou sufoco - pesar, depressão e desamparo não passam de manifestação de se sentir sobrecarregado ou sufocado. As pessoas nesse estado tornam-se sobrecarregadas e começam a sentir que nada pode mudar a situação, que o problema é grande demais - é permanente, difuso e pessoal. As pessoas entram nesses estados sempre que percebem seu mundo indo de cabeça para baixo, isto é, o ritmo, a quantidade ou intensidade das sensações parecem sufocantes.

Solidão - qualquer coisa que nos faz sentir sozinhos, isolados, apartados ou separados dos outros pertence a essa categoria. Alguma vez já se sentiu solitário? Não creio que haja alguma pessoa viva que nunca tenha se sentido assim! A mensagem da solidão é a de que você precisa de uma ligação com as pessoas. Afirmo convicto: a solução para a solidão é compreender que você pode se projetar e estabelecer uma ligação imediatamente, acabando com a solidão. Há pessoas interessadas em toda parte!

A mensagem de se sentir sufocado é a de que você precisa reavaliar o que é mais importante para você em qualquer situação à cima. O sentimento de estar estressado ou sufocado, com cada situação, perturba e destrói mais as vidas das pessoas do que qualquer outra emoção isolada. Assim que dominar uma área específica, você começará a desenvolver impulso. Passará a compreender que está no comando da situação, e sempre pode encontrar uma solução. 

Quando sentir que é importuno se desligar de uma ou mais emoção sufocante como pesar, culpa, solidão etc., passe a focalizar o que pode controlar, compreenda o significado e tome decisões acertadas. Nosso amor próprio, nossa satisfação, nosso sentimento de realização, está com frequência vinculada à nossa capacidade de controlar o ambiente. Criamos um ambiente dentro de nossa mente que têm exigências muito intensas e o poder de mudar tudo isso, focalizando o que podemos controlar e lidar num passo de cada vez. Destrua aquele sentimento de isolamento e viva a vida em sua plenitude!

Afirme com muito convicção: preciso descobrir que tipo de ligação necessito neste exato momento e depois entrar em ação para fazer acontecer! Você pode lidar com qualquer emoção, tornando-se curioso, esperto, e descobrindo o significado fortalecedor que a situação lhe oferece. Identificar quais são suas reais necessidades e agir. Identifique de que tipo de ligação você precisa!

   

A palavra certa é um agente poderoso!

A palavra certa é um agente poderoso. O efeito resultante é extraordinário, além de imediato! As palavras são usadas para nos fazer rir ou chorar. Podem ferir ou curar. Podem nos libertar ou escravizar. Oferecem-nos esperança ou desolação. Nos faz ser humilde ou egoísta. Perseverante ou desanimado. Com palavras, podemos expressar nossas intenções mais nobres, nossa forma de encontrar o melhor nas pessoas, de nos colocar à disposição para servir e também nossos desejos mais profundos. O poder das palavras para transformar nossas emoções, recrutar-nos para suas causas e moldar nosso destino.

As palavras podem não apenas criar emoções, mas também criam ações! Nos dão a liberdade de escolha, nos impulsionam o compromisso de fazer uma diferença. Extingue o lado ruim das coisas, moldam nossas atitudes e torna-se o veículo extraordinário de mudança em nossas vidas. A maioria das convicções é formada por palavras - e pode também ser mudada pelas palavras. 

Em qualquer jogo da vida, há uma multidão de jogadores que são os heróis ocultos e nesta empreitada, as palavras fazem uma enorme diferença. São sufocados pela dificuldade. Mas, com verdadeiro esforço conseguem realizar seus sonhos e objetivos. Uma fé inabalável faz parte dessas pessoas. Sentimento de realização. Sentimento de superação. Sentimento de coragem e determinação. Inspiram cada um a alcançar níveis elevados e fazer uma diferença, crescem e agem para seu desenvolvimento pessoal.

Um senso profundo de humor, espírito aguçado, compreensão clara, inspiração e amizade - fonte de magia e respeito cada vez maior. Valores essenciais que norteiam seus relacionamentos com notáveis paixão, integridade, dedicação e obrigação para serem luz às pessoas. Você sabe que com sua dedicação constante, uma contribuição altruísta, você faz verdadeiramente uma diferença em sua vida e uma enorme diferença no mundo. 

Muitas pessoas conhecem o papel poderoso que as palavras desempenham na história, do poder dos grandes oradores para nos emocionar, mas poucos conhecem o seu próprio poder para usar as mesmas palavras a fim de desafiar, ousar, encantar e fortalecer seu espírito, levar à ação, e procurar as riquezas maiores dessa dádiva a que chamamos de vida! Afirmo com muita convicção: uma seleção eficaz de palavras para descrever a experiência de nossas vidas pode expandir nossas emoções mais fortalecedoras. Uma seleção de palavras inferior pode nos destruir, com a mesma certeza e rapidez! Compreenda agora o poder que suas palavras comandam, se apenas escolher com sensatez.

As palavras podem ferir o ego ou inflamar o coração - mudar qualquer experiência, pela simples escolha de novas palavras para descrever a nós mesmos o que sentimos. Se deixamos de dominar as palavras, podemos denegrir toda a nossa experiência de vida. As pessoas com um vocabulário empobrecido levam uma vida empobrecida; as pessoas com um vocabulário rico possuem uma palheta para pintar suas experiências, não apenas para os outros, mas também para si mesmas.

A maioria das pessoas, não é desafiada pelo tamanho do vocabulário, mas sim pelas palavras que escolhe para usar. Para controlar nossas vidas de forma consciente, precisamos avaliar e melhorar nosso vocabulário, a fim de ter certeza que nos leva na direção que desejamos, em vez do curso que queremos evitar. Se você desenvolveu um hábito de dizer que odeia as coisas - odeia seus cabelos, odeia seu trabalho, odeia ter que fazer alguma coisa, aumenta consideravelmente a intensidade de emoções negativas, que não vão lhe fazer bem. Acredite.

Pense na palavra  "cavalheirismo" - projeta imagem de polidez, de gentileza, de nobreza de espírito! Assim como as palavras impecável, integridade, honestidade, humildade, generosidade, busca da excelência, criam mais intensidade do que melhorar as coisas. Apenas pela mudança de seu vocabulário habitual - as palavras que você usa para descrever as emoções de sua vida - você pode no mesmo instante mudar como pensa, como sente e como vive! Tamanha intensidade a propósito da situação: se você está com raiva, ressentido, amargurado, torna-se mais forte, decidido, e quando é forte pode fazer as coisas acontecerem... pode inverter qualquer situação! Tudo isso reflete suas convicções!

Quer conviver com situações negativas, use palavras como furioso, frustrado, deprimido, humilhado, inseguro, insatisfeito, desgostoso. Veja o que acontece com sua vida! As palavras são usadas para nos reapresentar o que é nossa experiência de vida. Alteram nossas percepções e sentimentos. As palavras formam os fios com os quais tecemos nossa experiência, nossa caminhada nesta vida. Palavras que descrevem emoções de tristezas: melancólico, tristonho, infeliz, pesaroso, aflito deprimido, consternado. Palavras que descrevem alegria: contente, satisfeito, esfuziante. não é de admirar que as pessoas se sintam mais mal do que bem!

Porque determinadas pessoas tendem a se sentir frustradas durante bastante tempo, ou furiosas, ou inseguras, ou assustadas ou deprimidas? Usam as mesmas palavras para descrever suas experiências. Tornam-se mais críticas e sem noção da realidade. Se queremos mudar nossa vida e moldar nosso destino, precisamos selecionar as palavras que vamos usar e precisamos nos empenhar sempre para expandir nosso nível de opções! Sem conhecer a força das palavras, é praticamente impossível conhecer a si próprio!

É importante compreender que as palavras moldam nossas convicções, têm um impacto profundo sobre nossas ações, direção e destino final de nossas vidas. As pessoas que passam muito tempo com pessoas positivas, determinadas, brilhantes, logo descobrem que é maravilhoso usar palavras como apaixonado, chocante, espetacular, extraordinário, para descrever suas experiências. Você pode imaginar a diferença que isso produz em suas vidas, em comparação com alguém que diz apenas que se sente bem? Pode imaginar como o uso da palavra "paixão" é capaz de levá-lo a se elevar numa escala crescente emocional? É uma palavra que transforma, em todas as suas formas, sua vida tem mais essência, naturalmente!

   

Compartilhar conhecimentos, faz parte da minha vida!

O poder de decisão. Creio que é nos momentos de decisão que o seu destino é traçado! O homem não é a criatura das circunstâncias; porém, as circunstâncias é que fazem parte das criaturas humanas! Fazem parte do nosso dia a dia, continuamente. Se decidirmos, você e eu podemos fazer de nossas vidas um desses exemplos inspiradores. Como? Simplesmente tomando decisões hoje sobre como viveremos nossas vidas daqui para frente. Exemplos do poder sem limites do espírito humano. Que está adormecido em cada um de nós. Experimente moldar sua vida o resultado será extraordinário!

O meio mais poderoso de moldar nossas vidas é simplesmente agir! Determina nosso destino. Determina nossa caminhada. Determina nossa esperança em transformar o mundo com o nosso exemplo. Determina a direção à gratidão por novas oportunidades para contribuir com alguma coisa para milhões de pessoas em todo o mundo. Determina um poder que continuo a usar a cada dia da minha vida para moldar meu destino pessoal e profissional. São habilidades incrivelmente valiosas. 

Efetuar mudanças e servir de base para um novo nível de felicidade, de realização. Vencer o medo, aumentar a qualidade de um relacionamento, superar seu padrão de procrastinação e transformar literalmente todos os aspectos de sua vida. Criar, viver e desfrutar a vida, para atacar a causa de qualquer desafio e modificá-la com o mínimo de esforço. Mudar sua convicção, alterar seu nível de felicidade, a fim de efetuar as mudanças que deseja. E assim, é com grande respeito que começa um relacionamento com você mesmo e iniciar uma jornada de descobertas e a concretização dos mais profundos e verdadeiros potenciais. 

Aproveite as coisas que julgar úteis; ponha-as em ação imediatamente. Transformar os sonhos em realidade, atingir qualquer nível de sucesso pessoal e profissional. Aumentar a qualidade da sua vida e a satisfação que pode retirar dela. Elevar a sua vida ao um nível excelente! Aprender, persistir e seguir vencendo! Enchendo sua vida de paz de espírito e libertando-o para aguardar, com ansiedade e animação, todas as possibilidades que a vida tem a oferecer!

Na vida, muita gente sabe o que fazer, mas poucos são aqueles que realmente fazem o que sabem! Saber não é o bastante. É preciso que você entre em ação. Produzir resultados. Modificar seu desempenho. Concentrar nas oportunidades. Agir com eficiência. Compartilhar conhecimentos! Causar impacto e merecer consideração. 

Nossas convicções são como ordens inquestionáveis, nos dizendo como são as coisas, o que é possível e o que é impossível, o que podemos fazer e o que não podemos. Modelam cada ação, cada pensamento e cada sentimento que experimentamos. Sistemas de convicções é fundamental para realizar mudança real e duradoura em nossas vidas. Capacita a enfrentar qualquer desafio ou obstáculos. As convicções - o senso de certeza - constituem  a força por trás de qualquer grande sucesso, ao longo do tempo e da história!

Qual é o segredo que cria vidas apaixonadas, felizes e agradáveis para tanta gente, enquanto que para outras pessoas só resta perguntar: Isto é tudo que existe? Uma magnifica obsessão em assumir de imediato o controle da minha vida! Contribuir com algo único, que no fundo de cada um existe um dom muito especial adormecido dentro de cada um nós. Todos possuímos um talento, um dom, a nossa centelha de gênio esperando ser despertada. Pode ser um talento para pintura ou música. Pode ser um modo especial de se relacionar com as pessoas. Pode ser uma capacidade genial para vender, inovar ou elevar-se em seu negócio ou carreira. Pode ser uma capacidade de compartilhar ideias. Cada um de nós foi criado como uma pessoa singular, mas com oportunidades iguais para experimentar a vida em sua plenitude.

Escrevo essas reflexões por uma razão: para ser uma espécie de toque de despertar que desafie aqueles que estão comprometidos com a vida e em crescer, se desenvolver e usar o poder que lhes foi dado por Deus! Há ideias que os ajudarão a produzir mudanças específicas, mensuráveis e duradouras em si próprio e nos outros. É o meu puro objetivo e determinação em fazer uma diferença em sua vida. Sempre me colocar à disposição para servir, ajudar, colaborar e agradecer pela oportunidade e clareza de raciocínio que nosso Pai Celestial me ofereceu!

Tenho hoje o incrível privilégio de compartilhar minhas ideias e sentimentos com literalmente milhares de pessoas através das minhas formações, das minhas palestras, do exercício da docência. das nossas reflexões. Tenho a sorte única de compartilhar o melhor do que aprendi com você e por esta oportunidade sinto-me sinceramente grato e entusiasmado. Expandir-me, aprender, crescer e compartilhar esse conhecimento de uma maneira significativa e agradável. Desafio você a fazer o que quer que seja preciso para alcançar os resultados que se comprometeu a atingir. Vai depender única e exclusivamente da sua decisão, da sua força de vontade, da sua determinação!   

É no momento das decisões que seu destino é traçado!

Não importa o quanto preparado você seja, há uma coisa que eu posso garantir com toda certeza: se estiver no rio da vida, é provável que vá bater em algumas pedras. Dizer isso não é ser negativo; é ser acurado. Quando isso acontece, em vez de se castigar pelo fracasso, lembre-se de que não há fracassos na vida. Há apenas resultados. Se não conseguir os resultados que queira, aprenda com a experiência, para que no futuro tenha referências para tomar melhores decisões.

Uma das decisões mais importantes que você pode tomar para assegurar sua felicidade é decidir aproveitar o que quer que a vida lhe dê no momento. Decida com clareza absoluta o que está empenhado em alcançar; empreenda uma ação maciça no que está dando certo; mude o foco caso perca a direção e aproveite o que a vida lhe proporciona ao longo do caminho. Temos que vencer o medo de tomar decisões erradas! Não há dúvidas de que você tomará decisões erradas ao longo de sua vida. É um tremendo aprendizado! Você vai errar com certeza!

Afirme: não importa quais sejam minhas decisões, estou determinado a ser flexível, verificar as consequências, aprender com elas, e usá-las como lições que me ajudarão a tomar melhores decisões no futuro. Lembre-se de que o sucesso na verdade é o resultado do bom julgamento. O bom julgamento é o resultado da experiência e a experiência muitas vezes é resultado do mau julgamento! As experiências aparentemente ruins ou dolorosas às vezes são as mais importantes! Quando as pessoas vencem, tendem a festejar e quando falham, tendem a refletir e começam a fazer novas distinções, que aumentarão a qualidade de suas vidas. Devemos nos empenhar em aprender com os erros, em vez de nos afligirmos, ou estaremos destinados a cometer os mesmos erros no futuro.

Por mais importante que seja a experiência pessoal, pense como é valioso também ter um modelo - um modelo para suas finanças, um modelo para seus relacionamentos, saúde, profissão ou qualquer aspecto da sua vida que esteja aprendendo a dominar. Os modelos podem poupá-lo de anos de dor, e impedir que caia na cachoeira da vida. A boa notícia é que se estiver disposto a aprender com a experiência, tomará melhores decisões no futuro.

Não conheço fato mais encorajador que a capacidade do homem para elevar sua vida através de um esforço consciente. É nos momentos de decisões que o seu destino é traçado! As decisões que controlam seu destino: clareza de propósito, sobre o que focalizar, o que as coisas significam para você e o que fazer para criar os resultados que deseja. Acredito que a vida é como um rio e que a maioria das criaturas salta no rio da vida sem ter decidido onde quer chegar. Assim, logo são apanhadas pela correnteza: dos acontecimentos, dos medos, dos desafios, dos obstáculos, Apenas seguem o fluxo! Como resultado, sentem que perderam o controle. É bem provável que sejam quais forem os desafios, poderiam ser evitados por melhores decisões tomadas rio acima. 

Lembre-se de que a repetição é a mãe da perfeição! Realizar objetivos e viver os próprios valores! Conhecimento profundo é qualquer distinção, convicção, habilidade ou instrumento que podemos utilizar para efetuar aumentos imediatos na qualidade de nossas vidas. Pense constantemente em como comunicar esses conhecimentos às pessoas, que possibilite o crescimento pessoal e profissional delas. Será sua contribuição e quem você se tornará!

Tomar uma decisão verdadeira significa se comprometer em atingir um resultado, e cortar qualquer outra possibilidade! Esse tipo de clareza lhe dá poder. Com clareza, transparência, você pode produzir os resultados que realmente deseja para sua vida. O melhor modo de tomar melhores decisões é sempre tomar mais decisões! Quanto mais decisões você toma, mais percebe que está de fato no controle da sua vida. Informação é poder quando usada para agir! O mais extraordinário nessa força, nesse poder, é que você já o possui!

Proclame: Eu sou este aqui! E minha vida é esta. E isto vai ser o que vou fazer. Nada vai me impedir de atingir meu destino. Não serei privado do meu destino! Pense numa pessoa de intenso orgulho! Pense numa pessoa de um senso profundo de superação. Pense numa pessoa extremamente determinada. Pense numa pessoa que sabe exatamente quais são suas prioridades. Pense numa pessoa que despertou a consciência e que vai fazer uma diferença no mundo!

Se você realmente decidir poderá fazer quase qualquer coisa. Se não gosta do relacionamento em que está envolvido agora, tome a decisão de mudá-lo. Se não gosta de seu emprego atual, mude de emprego. Se não gosta do modo como se sente a seu próprio respeito, modifique isto. Se é um nível mais alto de vitalidade física e saúde o que você quer, pode mudar agora, imediatamente! Você pode usar seu poder e mudar sua história de vida! Escolha ser mais feliz, mais sensato, mais equilibrado, mais humilde e passe a ter mais paz de espírito!

Sua vida muda no instante em você toma uma decisão nova, coerente e empenhada! Principalmente com muita\ determinação e muita convicção. Tome agora mesmo a decisão que poderá orientá-lo em uma direção nova, positiva e poderosa, em busca do crescimento e felicidade! Nada pode resistir à vontade humana em sua existência no objetivo declarado! Fonte de poder, fonte de determinação, fonte de inspiração, fonte de superação, fonte de transformação. Deve manter a decisão de viver sua vida no mais alto nível!

Usar o poder da decisão lhe dá a capacidade de vencer qualquer desculpa e modificar qualquer parte de sua vida em um instante. Pode mudar seus relacionamentos, seu ambiente de trabalho, nível de aptidão física, rendimentos e estados emocionais. Pode determinar se está alegre ou triste, frustrado ou animado, escravizado pela circunstância ou expressando sua liberdade. É a fonte de mudança dentro do indivíduo, família, comunidade, sociedade ou mundo!

A dor e o prazer.

Você deve pôr de lado os momentos passageiros de terror e tentação, e se concentrar no que é mais importante: seus valores e padrões pessoais. Lembre-se também de que não é a dor em si que nos impulsiona, mas sim o medo de que algo leve a dor em si que nos impulsiona, mas sim a convicção - nosso senso de certeza - de que assumir uma determinada ação levará ao prazer. Afirmo: não somos impulsionados pela realidade, mas sim por nossa percepção da realidade!

A natureza colocou a humanidade sob o comando de duas circunstâncias: a dor e o prazer - eles governam em tudo o que fazemos, em tudo o que falamos, em tudo o que pensamos: cada esforço que pudermos fazer para nos livrar dessa submissão servirá para comprová-la e confirmá-la. É muito bom refletir sobre isso! Simboliza a posse do controle de suas vidas, além de proporcionar uma perspectiva e manter o equilíbrio. Usar essa compreensão clara para aproveitar a força do prazer e da dor a fim de modificar qualquer coisa em nossa vida.

Aquilo que você associa dor e prazer molda seu destino! Essa decisão faz uma tremenda diferença na qualidade de sua vida, quando você associa um prazer incrível ao ato de aprender. Descobre ideias e estratégias que ajudam a moldar o comportamento humano e a emoção de conseguir realizar seus objetivos. Aprende a descobrir o segredo que estão por trás de suas ações, passa a ser mais saudável, se sente melhor fisicamente, seus relacionamentos passam a ser duradouros e felizes e contribui com algo de valor para ajudar as pessoas. Ao mesmo tempo, descobre uma forma de prazer ainda mais poderosa, partilhando o que aprendeu com os seus semelhantes. Ajudam as pessoas a melhorarem a qualidade de suas vidas e obtendo um grau máximo de prazer. E seu objetivo de vida começa a evoluir espetacularmente.

Associar prazer à tomada de decisões importantes, com grande potencial de construir algo único e de contribuir para a vida das pessoas de um modo duradouro e fazer uma enorme diferença no mundo. Seus verdadeiros valores são impulsionados pela dor e prazer! A mais importante lição que aprendemos na vida é o que cria dor para nós e o que cria prazer, também. Essa lição é diferente para cada um de nós, são diferentes também os nossos comportamentos. Afirmo com muita convicção: a maior dor de sua vida é ser segundo em qualquer coisa - sinônimo de fracasso!

Aprenda uma lição: se colocar a serviço das pessoas necessitadas é o maior dos bens, e que isso lhe dá a sensação de que sua existência tem verdadeiramente um significado! Uma direção. Experimentar a vida de um modo melhor, dando-lhes prazer. Tenha o desejo de remover a dor de sua vida e estabelecer o prazer uma vez mais: o prazer do orgulho, o prazer do conforto, o prazer da autoestima, o prazer de viver a vida de modo como planejou e o prazer de praticar o bem como projeto de vida!

O segredo do sucesso é aprender como usar a dor e o prazer, em vez de deixar que usem você. Evidentemente se fizer isso estará no controle de sua vida. Caso não fizer, é a vida quem controla você, com certeza! Qual é a força que está controlando você nesse exato momento? Dor e prazer! Tudo o que você e eu fazemos ou se deve à nossa necessidade de evitar dor ou ao nosso desejo de obter prazer.

Com frequência, ouço pessoas reclamando insistentemente que desejam mudar de vida. Sentem-se frustradas, arrasadas e furiosas consigo mesmas, porque sabem que precisam agir, mas não conseguem. E a razão é muito simples: ficam tentando mudar de comportamento, que é o efeito, em vez de lidar com a causa que está por trás. Afinal, o que é procrastinação? É quando você sabe que deve fazer alguma coisa, mas ainda assim não faz! De repente, não agir torna-se mais doloroso que fazer o que se deve. Quer um exemplo: esse tipo de coisa ocorre com a maioria de nós quando vai chegando a data de entrega do imposto de renda! 

Os seres humanos vivem sob a soberania do humor, da paixão, da bondade, da generosidade, da humildade, do equilíbrio e da paciência. O espírito humano é verdadeiramente inconquistável. Mas a vontade de vencer, a vontade e obter sucesso, de moldar a própria vida, de assumir o controle, só pode ser aproveitada quando você decide o que quer, e crê que nenhum desafio, nenhum problema, nenhuma dificuldade, nenhum obstáculo poderá detê-lo. Quando você decidir isso, sua vida passará a ser formulada não pelas condições, mas por suas decisões, neste exato momento, ela mudará para sempre e poderá assumir o controle de sua existência.

A vida é uma aventura ousada e gratificante, que nos proporciona prazer, satisfação, oportunidades ou nos deixa numa situação de desequilíbrio, de frustração, de ressentimento, de ódio, rancor ou raiva. Lembre-se: de que uma decisão verdadeiramente comprometida é a força propulsora que muda sua vida. É um poder que estará disponível para você em qualquer momento em que resolver usá-lo! Você e eu sabemos que haverá desafios no seu futuro, se você decidiu transpor o muro, é capaz de galgá-lo, irromper pelo meio, escavar um túnel por baixo, ou ainda encontrar uma porta. Não importa quanto tempo o muro esteja ali, nada tem o poder de resistir à força continuada de seres humanos que decidiram persistir até que caia!

Uma convicção que me ajuda em tempos extremamente difíceis é a seguinte: a demora de Deus não é uma negativa! Com frequência o que parece impossível, torna-se muito possível, evidentemente se você persistir! Para ter êxito, precisamos nos disciplinar, pensar consistentemente positivo e nos colocar à disposição de ajudar as pessoas. Nenhum estação dura para sempre, porque tudo na vida é um ciclo de plantar, colher, descansar e renovar. 

Finalizando, dominar o poder de decisão - molda sua experiência de vida, a cada momento em que a vive! É um instrumento que você pode usar a qualquer momento. A qualquer instante. Entra em movimento uma nova causa, efeito, direção e destinação para sua vida. As pessoas que fracassam, tomam suas decisões devagar, mudam de ideias depressa, sempre pulando para a frente e para trás. Decida! Compreenda que a tomada de decisão é um tipo de ação por si só. Agir em cima da informação. Não seja rígido. Cultive a arte de flexibilidade!

A qualidade de nosso pensamento reflete a qualidade de nossa vida.

A qualidade de nosso pensamento reflete a qualidade de nossa vida. Elevando a qualidade de nossos pensamentos melhoramos muito a qualidade de nossa vida! Repita sempre: Todos os dias, em todos os aspectos,  estou melhorando consideravelmente, cada vez mais. E melhorando em todos os sentidos. Me sentindo muito mais organizado. Livre de crenças limitadoras. Com a mente voltada exclusivamente para meu sucesso pessoal e profissional. E sempre encontrando o melhor nas pessoas! Meus relacionamentos são duradouros e pratico o bem como projeto de vida! Eu e você somos provas vivas e ambulantes de nossas crenças! Isso é uma pura verdade. Sempre use afirmações positivas e dirija-as ao seu nível do ser. Eu sou confiante. Eu sou bem-sucedido. Eu sou fácil de lidar. Eu sou fácil de me dar com as pessoas! Eu posso - afirmação poderosíssima! Tais declarações dizem a respeito a quem você é e não ao que você faz. É importante compreender isso. Centra-se diretamente em seu ser como pessoa. Determina o que você faz e o que você tem.

Quanto mais relaxados, melhor gravamos nossas afirmações. Desperte um profundo desejo íntimo, entusiasme-se e repasse mentalmente a imagem refletida. São os pensamentos e crenças dominantes que controlam nosso comportamento. Cada um de nós já comprovou que isso funciona de verdade. Quando se preocupa com alguma coisa, repassa de forma vívida uma imaginação negativa. Então, começa a experimentar medo, ansiedade, desencorajamento, tensão e depressão. E todo esse alvoroço foi criado por uma experiência imaginada! Faça uma faxina mental e livre-se desse lixo, imediatamente!

Sinta a sensação de realização. É a forma como você se imagina ser. Se não conseguir ver você mesmo sendo, fazendo ou tendo determinada coisa, você não a alcançará. Toda mudança permanente e duradoura vem de dentro para fora. Qualquer outra mudança é passageira. Lembre-se: tudo é criado primeiro na mente! Menos esforço cria mais resultado. A única pessoa com quem você deve competir é com você mesmo! 

Palavras como: compreendo rapidamente; adoro, gosto, mostro, prospero - deixa você livre e solto de tensão. Use palavras que provoquem movimento: rapidamente, suavemente, facilmente, lentamente criam movimento em sua imaginação. Você obterá resultados extraordinários e move-se na direção de seu crescimento pessoal, com muita desenvoltura!

Tudo o que queremos é criar! Use palavras que despertem sentimento e emoção: É essencial que use palavras que criem emoções: eu cordialmente, eu carinhosamente, eu alegremente. Quanto mais emoção, mas rápida a mudança. Você tem de saber exatamente aonde está indo. Definição clara é essencial. Isso significa, simplesmente, ser específico! Para criar equilíbrio, cerifique-se de que você não está excluindo, exagerando ou menosprezando algum aspecto de sua vida.

Esforce-se por equilibrar-se como pessoa total e não como alguém que se sobressai num aspecto da vida. Uma palavra importante chama-se equilíbrio! Se tem equilíbrio, você tem tudo. Você não quer alcançar uma coisa e perder todo o resto. Não é verdade? Você pode ter tudo. Assim, programe cada aspecto de sua vida para criar equilíbrio. A ideia é criar a experiência em sua mente sem ansiedade ou tensão. As  pessoas tendem a aborrecer-se quando você começa a crescer e  mudar. Sua vivacidade faz com que a apatia delas pareça mais real. 

Temos a tendência de pensar que outros são mais inteligentes do que nós, pior, acabamos acreditando neles. Pense em quantas vezes você foi convencido a não fazer algo que queria fazer porque deu ouvidos a alguém. Pense também em quantas vezes você lamentou não ter dado ouvidos a você mesmo. Obrigações causam pressão, tensão e ansiedade! Agindo dessa maneira você estará livre para ser mais produtivo e criativo na realização de seus sonhos e objetivos. 

Afirme, com muita convicção: sou totalmente responsável por minha vida e deixei de culpar os outros. Reconheço que há um poder trabalhando através de mim para manifestar o bem em minha vida. Eu me permito cometer erros. Eu me amo incondicionalmente, por mais erros que cometa. Gozo minha vida, minha profissão e meu relacionamento com as pessoas. .Encontro formas novas e positivas de jogar o jogo da vida. Detenho o controle de meus sentimentos. Planejo para amanhã, mas vivo para hoje. Sou capaz e digno de amor!

Lembre-se: criamos a partir do modelo de ser, fazer e ter. Olhe para a maneira de você falar. Olhe para a maneira de você se sentir. Olhe para a maneira de você pensar. Olhe e veja se está afirmando abundância ou escassez. A energia flui para onde a mente vai! Sempre teremos mais onde damos mais energia. Se alguma coisa nos atrapalha, tudo o que podemos fazer é nos livrar de tudo o que esteja interferindo na qualidade de nossa vida. Quando está repleta de crenças, suposições, pensamentos sadios, ideias, conceitos e noções que estimulem diretamente uma crença na escassez, carência ou limitação, nossa consciência fica bloqueada ou desordenada.

Somos a causa de nossa própria vida e responsável por ter ou não o suficiente. É uma grande oportunidade de transmitir otimismo. Não a desperdice. Uma pessoa sensata nunca faz isso. Agradeça e valorize essa circunstância diariamente. Deixe fazer parte inteiramente de sua vida. 

Que tipo de rótulo você usa?

Se olhar com honestidade para sua própria vida, provavelmente descobrirá que resolver problemas, trabalhar com afinco arduamente e ter as coisas certas em essência são atitudes que não melhoram a qualidade de sua vida. Na verdade, diminuem a alegria e a excitação de viver! Devemos fluir com a vida e não contra ela. Criando seu grau de alegria e satisfação, que fazem parte de sua vida. Você muda e perspectiva ao lidar com as pessoas, suas responsabilidades, cumprimentos de prazos e principalmente com relação ao seu crescimento pessoal e profissional. Afirmo convicto: o desejo cria sofrimento!

Controlar nossa forma de pensar e agir. Vivenciar uma experiência diferente. Toda mudança significativa e duradoura começa na mente ou na imaginação para depois converter-se em realidade. Pode ser usada para modificar, para melhor ou pior, opiniões e atitudes que você tem a seu respeito. Que tipo de rótulo você está colocando em você mesmo? Possuímos dezenas: sou bom gerente, autoritário, tímido, cordial, gentil, bondoso, amoroso, amável, amistoso, imbecil, difícil de lidar, preguiçoso. Esses rótulos ou opiniões governam o nosso comportamento, fazem com que ajamos da forma como nos vimos. Para seu crescimento mude os rótulos inúteis. 

Essa experiência toda, nos coloca na posição de espectador mais objetivo possível! É simples afirmar: aquilo em que você está pensando sempre triunfará. A chave é tentar ser diferente. Crescimento e mudança começam de dentro para fora! Devemos mudar nossa opinião sobre nós mesmos, mudar nossa zona de conforto. Atitudes são crenças extremamente dominantes. Nos fazem procurar ou evitar situações desagradáveis. Atitudes permitem ou impedem que cresçamos, dependendo de como as usamos!

Precisamos examinar nossos hábitos de pensamento para ver se eles são relevantes para nosso sucesso e definir aqueles que favorecem nosso avanço rumo a nossas metas e objetivos. Imaginação construtiva - uso de nossas habilidades naturais aplicadas à áreas especificas que permitem nosso crescimento, para que estejamos sempre agindo e fazer uma diferença no mundo. É dizer ao mundo: é do meu feitio ser ganhador; é do meu feitio ser um vencedor; é do meu feitio ser carinhoso; é do meu feitio ser generoso, é do meu feitio ser sociável; é do meu feitio ser bem-sucedido! São afirmações poderosas, que mudam vidas!

Tudo isso estimula a energia e pulsão criativas para atrair pessoas, coisas materiais, novos sentimentos,  novas perspectivas e criar imagem favorável ao seu desenvolvimento. Habilidades criativas! Você se torna poderoso, ardente, determinado e destemido de qualquer circunstância negativa. Seu esforço pessoal trabalhando para superar desafios e dificuldades. Você se move construtivamente na direção desse resultado com energia e vigor excitante, fascinantes!

Nunca se guie por atuações passadas. Todo momento é um novo começo! O que realmente quer? Pessoas bem-sucedidas, de ótima atuação, olham para o que querem e movem-se na direção do resultado final! O que todo mundo quer na vida é sentir-se bem, realizado. É simples assim. É do sentimento que estamos atrás. Criar uma filosofia de vida que seja possível ser fiel a ela, atraindo pessoas  e bons relacionamentos. 

Enxergar é simplesmente acreditar! Em essência, devemos ser realistas. Se posso enxergar, posso acreditar. Nossa energia e criatividade na proporção direta da nossa habilidade para usar nossa imaginação. Devemos expandir nossa consciência sobre essa realidade.  Nossa consciência é simplesmente uma combinação de todas as experiências, impressões e atitudes que acumulamos desde o nascimento. Somos seres resolutos, criativos.

Se renunciamos ao desejo, eliminamos automaticamente o sofrimento! Aproveite o momento presente, é tudo o que você tem. Crie para amanhã, mas viva para hoje! Temos opções na vida - desfrutar hoje e sentirmos ansiedade por aquilo que não temos e nos concentrarmos no amanhã, esperando que o amanhã seja melhor. Não existe nenhuma outra opção. 

Vá atrás do que você quer, mas divirta-se na viagem! Desfrute de você mesmo, ame incondicionalmente a você mesmo e participe dessa viagem excepcional. A recompensa na vida não vem de conseguir, mas sim de fazer! De participar durante o caminho. Significa escrever seu próprio roteiro que é você quem decide como serão a viagem o e destino. É você no comando!

Não esqueça dessa frase: pessoas bem-sucedidas alcançaram o êxito porque formaram na mente, na imaginação, uma viagem clara sobre  a quais deviam ser seus resultados finais. Quero ser livre e capaz de escolher o que quiser, quando quiser. Enfatize: quero ser livre! A verdadeira liberdade reside em nossa habilidade de fazer escolhas e assumir compromissos. Se você não se decide agora, outra pessoa acaba decidindo por você Tudo na vida é uma questão de escolhas!

Comece a criar o que quer em sua mente. Tenha essa experiência em sua mente, em sua imaginação! Sinta-se como você quer ser, seja o que quer ser e imagine a fantasia acontecendo da forma como quer que aconteça. Faça alguma coisa. Faça acontecer. Uma é obter benefícios, outra é evitar perdas! Saiba que você sabe e será conduzido à pessoa certa, ao lugar certo, ao livro certo ou a situação certa que o ajudará a superar seus obstáculos e desafios. É o mecanismo ativador essencial.

Você será capaz de eliminar distrações, pensar com mais clareza e ser mais criativo. A razão é simples: não terá tempo de se preocupar com atividades não essenciais. Um contratempo é passageiro, uma derrota é permanente! Por que isso tudo funcionará? Se você se comprometer a dar todos esses passos, não se afastará de seu caminho, e não se assustará pelo tamanho do compromisso. A crença é a força mais poderosa do mundo! É uma força que necessita de orientação cuidadosa. Pensamento mais emoção cria convicção, e convicção cria realidade!

  



. 

Precisamos renunciar ao arrependimento.

O sucesso não requer justificativa. Acredito fielmente que cada pessoa deste mundo tenha aqui vindo com uma missão a cumprir. Tão logo saiba a verdade sobre você, a verdade a seu respeito, você chegará à compreensão de que o sucesso é seu direito inato. Você foi colocado neste planeta para ser bem-sucedido, E a ninguém precisa explicar e justificar essa vontade de vencer que vem de seu coração. Se quer controlar sua vida, é muito importante que adquira compreensão básica do que você é. Ações, sentimentos, comportamentos, habilidades - são compatíveis com sua imagem. Não haverá força de vontade, esforço físico, determinação ou empenho, que nos faça ser de outra maneira. 

Somos bons, maus, sábios, imbecis, confiantes ou temerosos e assim por diante. Tomemos ou não conhecimento disso, em nosso íntimo existe uma força propulsora que nos impulsiona ao crescimento, ao desenvolvimento, ao sucesso. Jamais poderemos destruir o poder dentro de nós. Podemos negar que ele se encontra ali, podemos ocultá-lo, mentir sobre ele, mas não podemos mudar o fato de que ele existe e faz parte de nossa vida!

Você é integral, único, completo e perfeito! Aí, faço uma referência: assim como uma gota de água tem todos os ingredientes que compõem o oceano, você tem todas as qualidades do Criador em seu íntimo! Lembre-se: a humildade é nossa melhor companheira! A afirmação da perfeição ameaça seriamente seu ego. Dê uma olhada em você mesmo. Olha a forma como trata as pessoas. À maneira como trata sua mãe, seu pai, seu patrão, seus amigos, seus vizinhos, sua mulher ou seu marido. Dê uma olhada em você mesmo e pare com essa bobagem de querer ser o número um, sempre!

Para sair dessa armadilha, reconheça essa verdade sobre você, quer que você julgue, condene e culpe você mesmo por não corresponder às expectativas suas e de outros. Sugiro que faça uma faxina mental e livre-se desse lixo acumulado imediatamente. Lembre-se, o primeiro passo, o mais essencial na mudança de sua vida - não importa o que você queira ser, fazer ou ter - é dar-se conta de sua própria perfeição, com base na seguinte verdade: você é integral, completo, único e perfeito! Nasceu para a felicidade!

Precisamos compreender que a vida é consciência! Isso significa que o que assumimos como verdade torna-se real para nós. Em essência, exercitamos na vida aquilo de que estamos profundamente convencidos! Essa afirmação é muito importante. Se nossos pensamentos dizem: Eu não tenho, eu não sou, eu não posso, eu sou mau, continuaremos a criar condições que correspondam às nossas ideias de mal, carência e limitação! Se não podemos nos aceitar como dignos, então não podemos aceitar o comportamento das outras pessoas como digno e merecedor, passaremos a julgá-las. A solução é: fomentar amor incondicional por nós mesmos e pelos outros. Essa é a única maneira de podermos ser livres. Assim como somos espiritualmente perfeitos, todos também são!

Todos os traços de caráter, maneirismos, modo de falar, expressões faciais, gestos e mesmo a forma de pensar e acreditar, você tomou emprestado, imitou ou criou. O modelo pode ter sido pais ou familiares, um professor predileto, um amigo querido ou um personagem de um livro ou filme. É importante olhar a personalidade que você criou! Você pode ser flexível. Nada há de trágico em descobrir que você não é a pessoa que pensara ser. Pelo contrário, esse é o começo do fim da tragédia!

Temos permitido que nosso ego nos faça acreditar enganosamente que somos incompetentes, ineptos, inseguros, imbecis, ruins, maus e indignos. Podemos sintetizar tudo isso com baixa autoestima. Sugestão: decisão consciente de mudar nossos padrões de pensamento. Amar quem você é realmente, ser você mesmo em qualquer lugar ou circunstância, a qualquer hora do dia. Você só pode participar plenamente da vida quando ama a você mesmo. A verdade é que você deve primeiro aceitar-se, mesmo com todos os erros. A forma como você se vê é que cria seu comportamento.

Lembre-se: você sempre será um fracasso aos olhos de alguém. Nunca conquistará a todos, talvez nem mesmo uma maioria. Olhe quanto de sua vida está relacionada à aprovação geral e compreenda esta importantes verdade: você nunca a obterá! Você simplesmente não pode satisfazer todo mundo, portanto aprenda a satisfazer a si mesmo e encontre prazer na pessoa que é!

Você não pode fracassar enquanto pessoa. Não há como você fracassar na vida enquanto pessoa. Você não está sujeito a isso. Quando se odeia por todos as coisas que fez ou deixou de fazer, ou quando odeia outras pessoas pelo que elas não lhe deram, você sofre. Afirmo convicto: sofrer é uma forma de desagradar-se! É uma forma de enraivecer-se contra você mesmo. Você verá que a raiva, o ressentimento, o rancor, o ódio, o sofrimento e a falta de felicidade em nossa vida são causados  pelo desapontamento e algumas expectativas que temos em relação a nós mesmos e aos outros. Quando somos um fracasso, desapontamos a nós mesmos e a outros. 

Precisamos renunciar ao arrependimento se quisermos seguir em frente. Temos de aprender a lição e jogar fora a experiência! Jamais podemos ser a favor de alguém enquanto formos contra nós mesmos! Essa é uma verdade espiritual. A coisa mais corrupta que podemos fazer é julgar alguém, é condenar alguém, é criticar alguém! Oprimir um outro indivíduo e tirar a vivacidade de uma outra pessoa é a ação mais negativa e autodestrutiva que alguém pode cometer. Corra dessa circunstância.

À medida que não consegue perdoar - a você ou qualquer outra pessoa - você perpetua a pobreza, a pobreza de espírito, a doença, a carência e a limitação em sua vida! Muitas pessoas não querem perdoar outras. O inimigo é sempre aquele que receamos, pode nos fazer mal ou nos tirar alguma coisa, mas na verdade ninguém pode nos fazer mal algum. Tome a decisão de renunciar a todos os ressentimentos agora mesmo, caso ao contrário eles acabarão por destruí-lo. 

Se tem ressentimento de pessoas talentosas ou bonitas, você não pode ser uma coisa nem outra. Se tem ressentimento de pessoas magras, você não pode ser magro. Se tem ressentimento de pessoas inteligentes, você jamais será inteligente. Seu ressentimento, seja qual for, é uma declaração do que lhe falta. Quando se ressente, você não pode ser curado, pois causa sua própria doença por intermédio do ressentimento. Lembre-se dessa verdade: a pessoa de quem você se ressente é sempre você mesmo, porque todos nós somos um. Quanto mais amar e apoiar outras pessoas para que elas sejam o que são, mas você terá tudo na vida!

A luta provém da necessidade de satisfazer os outros, de encontrar sempre o melhor nos outros, de se colocar à disposição para ajudar os outros e de se doar em sacrifício para ajudar os outros, A decisão de viver sua vida é de sua própria responsabilidade. Os resultados de sua própria vida são de sua responsabilidade. Sua ação, seus valores, seus princípios, sua ética, tornam-se sua responsabilidade. Mas a única imagem segundo a qual você deve viver é a sua própria. É absolutamente impossível que a verdade sobre você mesmo cause medo! Cause frustração. Cause sentimento de culpa.

O universo é como o rio!

O universo é como um rio. O rio flui continuamente, alheio ao fato de você estar feliz ou triste, com ódio ou ressentimento, com raiva ou rancor, ser bom ou ruim. Simplesmente continua a fluir. Algumas pessoas vêm o rio e choram. Outras ficam extremamente felizes, mas o rio não se importa; simplesmente continua a fluir. Você pode usá-lo, retirar água, banhar-se e até se afogar nele. O rio continua a fluir porque é impessoal. Assim é com o universo. O universo em que vivemos pode nos apoiar ou destruir. 

Podemos receber apenas o que nossa mente é capaz de aceitar. Podemos nos dirigir ao rio da vida com uma colher de chá, enquanto outra pessoa pode ir com uma xícara, um terceiro com um balde e outro com um barril. Mas a abundância do rio está sempre ali, aguardando! Nossa consciência, nossas ideias, nossa estrutura de referência, nossos valores, nossos princípios e nosso sistema de crenças, determinam se vamos ao rio da vida com uma colher de chá, uma xícara, um balde ou um barril. 

Se você, pobre de pensamentos, vai ao rio apenas com uma colher de chá, pode voltar maldizendo a pequena quantidade de água que conseguir. Pode, então, amaldiçoar outros que têm mais que você. Lembre-se: seja o que for que você venha amaldiçoar, o amaldiçoado acabará sendo você mesmo. O rio está lá, transbordando abundância! Podem-se usar um balde ou um barril para retirar sua água. E colher muito do rio da vida! Ora, a única limitação está em nossa mente. Afirmo convicto: quem abandona a crença de que nada pode conseguir acaba conseguindo tudo quanto deseja. É muito mais simples do que parece!

Desde que você aceite suas crenças, verdadeiras ou malucas, sua vida não passará disso. Se aceitamos uma ideia de carência e limitação é porque o tempo dessa ideia já chegou a nós.Você nada mais poderá fazer a não ser mudar de opinião. Quer um exemplo? Se você planta uma semente, ela germina. Se planta um pé de tomate, evidentemente, colhe tomate. O tomate não muda, não se transforma em pepino! O solo lhe dá tomates enquanto você continua a plantá-los, mesmo que seja alérgico a tomates!

Olhe para as crenças que formam a base de sua vida. Estamos repletos de crenças - atitudes, determinação, ideias, opiniões e condicionamentos. Assim, sustentamos num conjunto de crenças de nossa religião, num conjunto de crenças de nossa política, num conjunto de crenças que definem os tipos de pessoas das quais gostamos ou não. Como a  força de vontade de sobreviver e o desejo são fortes, criamos regras sobre a natureza e sobre o desenvolvimento da vida! Tudo isso por causa de nossa necessidade de sobrevivência.

Faça uma faxina mental e rompa com as crenças equivocadas! Doenças, fracassos, frustrações, sentimento de culpa e carências são males causados pelas limitações da consciência de cada ser humano. Não estão vivendo a vida ideal, não resistem admitir mudanças no próprio comportamento. Devemos deixar de nos enganar, de culpar outros, evitar decisões desagradáveis, para começar a encarar a verdade: tenhamos admitidos crenças inexatas, que são causas direta dos acontecimentos em nossas vidas. 

O pensamento correto deve formar a base de nossas crenças. Estar ciente da verdade ou da realidade de qualquer situação. Quando age com base nessa verdade, você usa o pensamento correto. Todo mundo deve ser o que é realmente! Começar a eliminar as desculpas. Se começarmos a procurar respostas fora de nós, não haverá determinação, não haverá força de vontade, não haverá inspiração e não haverá motivação que possam resolver nossos problemas. 

A mente atrai tudo o que lhe seja familiar! Mente assustada atrai experiências aterradoras. Mente confusa atrai mais confusão! Se acredita que não pode ser, fazer ou ter alguma coisa, cria circunstâncias e encontra pessoas que comprovarão que você realmente não pode. Se você não reconhece isso como verdade e não se dá conta de que pode criar potencial para suas ideias, sente-se impotente para produzir mudanças, acaba vítima de pessoas, circunstâncias e condições. 

Quando afinal chega à compreensão  de que tudo o que deseja pode ser criado por sua mente, com o uso do pensamento correto - pensamento claro, transparente, nítido - então conclui que só você pode se dar o que quer realmente. Você deve confiar em seu poder íntimo! Afirmo com muita convicção: quando você pensa, o Universo se move! Isso significa que, quando você aplica uma ideia nele, pessoas, lugares e coisas entram em sua vida para satisfazer essa ideia. A melhor notícia de todas é a de que esse mesmo poder está dentro de você! Faz parte de sua vida. Quanto mais abertos e sensíveis formos a esse poder, mais satisfatória e magnífica será nossa vida!

Eu e você somos seres criativos e temos sempre capacidade de criar muito mais. Na verdade estamos sempre criando. O pensamento correto é aquele baseado na verdade. É o pensamento correto que nos apoiará no que estivermos tentando alcançar. Não há crescimento sem a agitação do descontentamento! Examine sua insatisfação com bastante cuidado e ela lhe dirá algo a seu próprio respeito. Sua vida é uma tela em constante mutação. O que você vai pintar sobre ela? Vai pintar carência, ódio, ressentimento, raiva, frustração e limitação? Pois bem, se fizer isso, sua vida vai refletir carência e muita limitação!

Compreenda as regras da vida. Se sua vida não funciona da forma como você quer, é porque aceitou crenças e valores falsos. Quando olhamos para o mundo e vemos o sofrimento, a miséria e o empobrecimento, quando vemos pessoas bem-intencionadas tendo de se conformar, o mundo parece maluco. Vemos pessoas desistindo, acreditando que têm de tirar dos outros a fim de ter alguma coisa para si mesmas. É raro buscarmos dentro de nós mesmos resposta para essa confusão. É raro o indivíduo olhar realmente para ver quais são as regras básicas da vida. Assim ignorantes sobre nós mesmos e sobre a vida, nos alvoraçamos, lutamos e pelejamos para obter o que queremos. E tudo termina por não funcionar!

A vida é um jogo. Há pessoas que jogam o jogo da luta. Outras o jogo da doença. Algumas jogam o jogo da pobreza. Outras o jogo de estar certas o tempo todo. Outras o jogo da ganância. Outras o jogo do egoísmo. Outras o jogo da soberba. Outras o jogo de desprezar os mais necessitados. Há quem jogue o jogo de chegar sempre atrasado. Mas algumas pessoas jogam o jogo da felicidade, abundância e saúde. Tudo isso ajuda a compreender que cada indivíduo joga um jogo por ele próprio e que nenhum jogo é necessariamente melhor que o outro. Como poderia alguém gostar de sentir-se fraco, pobre ou inepto? Afirmo convicto: se você joga o jogo do fraco, outros terão de amá-lo, ampará-lo e protegê-lo! É a forma final de se obter atenção!

Erros. Espero que cometa muitos. É um aprendizado!

O amor, a generosidade, a humildade, a simplicidade e a gratidão, mudam a nossa forma de ver o mundo, abrindo novas e promissoras perspectivas para nossas vidas. A mágica está na clareza de propósitos e na determinação de sempre encontrar o melhor nas outras pessoas. Você acumula com sua experiência, conversas e leituras; seus relacionamentos com a família e amigos com quem você convive, ensina e aprenda; demonstrando o calor humano que possui e é capaz de transmitir aos outros seres humanos. Agindo dessa natureza define prioridades e assume o controle total da sua vida!

O amor pela vida que pulsa em cada ser humano torna-os vencedores, mais corajosos, mais determinados, que cometem loucuras de amor para poder estar vivo e viver destemidamente. Revolucione sua qualidade de vida. Desenvolva sua inteligência e aprenda a superar as dificuldades. Descubra as ferramentas necessárias para gerenciar seus pensamentos, trabalhar suas perdas, se tornar líder de si mesmo e ser feliz e realizado. Caminho natural de sua vida!

Uma mente capacitada a enfrentar qualquer desafio, sempre nos deixa livres para tomar decisões. Sempre com muita clareza e bom humor - dar um basta às preocupações e ao medo e se libertar de tudo aquilo que impede sua felicidade. Usar sua iniciativa e acreditar no seu potencial é o futuro! Mantenha-se sempre disposto a dar o melhor de si e fazer uma imensa diferença em seu mundo e uma enorme diferença no mundo.  

A melhor forma de aprender é ter oportunidade de tomar iniciativa! Oportunidade - de aprender, de acumular conhecimentos e desenvolver suas habilidades, o valor de seu trabalho e seu potencial. Chances de causar impactos, para fazer a diferença. Compreender a importância da sua própria contribuição, da sua missão em servir, do seu propósito em compartilhar esforços e causar um impacto profundo para atender as reais necessidade de seus semelhantes. 

Com o passar do tempo, tudo se torna empolgante, sentirá um impacto profundo nas suas ações, aprenderá, crescerá e se desenvolverá em qualquer circunstância. Passará a ser conhecido como alguém que faz as coisas acontecerem. Representa uma atitude que pode beneficiar a todos. Pensar, usar seu discernimento e agir! Aceitar esse desafio é da maior importância para o seu desenvolvimento como ser humano. 

Seja uma pessoa fácil de lidar. Seja uma pessoa que atrai a atenção dos outros, assuma desafios e faça as coisas acontecerem. Use as oportunidades para seu crescimento. Dê o primeiro passo e siga em frente. Dê a você a oportunidade de brilhar! Seja uma pessoa de ação. Tome iniciativa. Assuma a responsabilidade pelas suas ações. Admita seus erros quando cometê-los e pense no que aprendeu com eles. Seja uma pessoa de palavra e proponha-se a cumprir sempre seus compromissos. Enfim, seja uma pessoa que supera obstáculos e enfrenta os desafios, que não recua diante da adversidade!

Evite o jogo da culpa. Isso não o ajuda em nada a situação e a energia negativa gerada torna as coisas ainda piores. Seja extremamente positivo quando se depará com situações negativas e pessoas negativas! Tenha um comportamento exemplar. Olhe para o futuro e decida qual o melhor curso de ação a ser tomado dadas as circunstâncias. Desculpas são a primeira defesa do inseguro! Culpar as circunstâncias em geral leva a culpar os outros. Preste atenção quando estiver dando uma desculpa. Pare, mude seu foco e pense no que pode ser feito para corrigir a situação o mais rápido possível. Seja positivo e tenha sempre um olho no futuro!

Erros. Espero que cometa erros. Aliás, muitos erros! Você pode aprender muito com seus erros e, se nunca cometeu nenhum, é porque talvez ainda tenha muita coisa a aprender. Os erros podem ajudá-lo a se tornar mais forte e capaz de produzir muito mais. É evidente que ninguém gosta de parecer idiota, mas as pessoas que têm intenções sinceras raramente são acusadas se agirem visando outros interesses. Em vez de se lamentar, você pode se concentrar no que aprendeu com seus erros. Até mesmo nas piores situações há sempre alguma coisa positiva. 

Se quiser mudar sua vida, terá de começar consigo próprio. Assuma o controle. Seja responsável pelas suas ações. Evite desculpas e procure formas de fazer com que as coisas que são importantes para você aconteçam. Conviva com pessoas que pensem como você, tenham energia e procurem tirar o máximo proveito da vida! Gravite em torno de quem o apóia e encoraja! Procure se aproximar de pessoas que você possa admirar e cujos passos deseja seguir.

Ouça. Aprenda. Tome uma posição. Dê sugestões. Dê o primeiro passo para entrar em ação. Mantenha-se alerta para identificar as necessidades dos outros. Lembre-se: a vida passa para muita gente que em qualquer momento poderia ter embarcado nela. Tente melhorar seu desempenho, Faça isso agora, nesse exato momento, não quando achar que terá tempo! 

Viva seus sonhos, não os deixe para mais tarde. Procure uma forma de identificar e manter vivo seus objetivos. Procure a centelha que ilumina seu entusiasmo e torne-a uma chama da paixão. Use sua iniciativa. Assuma o desafio de tentar fazer o melhor possível para tornar seus sonhos e objetivos vivos. Seja uma pessoa conhecida por suas ações e iniciativas. Assim agindo, sua vida se tornará muito mais agradável.

Seja ardente. Sinta uma paixão avassaladora pelo que está fazendo. Preencha seus dias com ações que façam uma diferença, todas ligadas por uma paixão comum. Capte energia positiva a cada momento do dia, todos os dias! Você pode fazer as coisas acontecerem é você no comando. Pode ser responsável pelo seu destino. Seu futuro está em suas mãos. Molde seu futuro lembrando que você nasceu para fazer uma enorme diferença no mundo!

  

Não ignore uma parte de sua vida.

Não ignore uma parte de sua vida. Você não pode atender a um setor da sua vida ignorando os demais. Não pode mergulhar no trabalho abandonando a vida familiar e o lazer. Não pode dedicar-se integralmente às tarefas domésticas descuidando-se de sua vida intelectual ou da sua aparência. Você não é uma organização com vários administradores, mas uma pessoa única, integral, com suas necessidades e prioridades. A sua tarefa é levar todas elas em conta e viver de forma tranquila e equilibrada! Para fazer uma diferença na humanidade!

Ouça música. A música tem efeitos positivos em qualquer idade. Ela nos atinge em muitos níveis diferentes, e as nossas músicas prediletas tendem a transportar-nos mental e emocionalmente para lugares e momentos favoritos. A música estimula o cérebro! A música estimula a mente e o corpo, emociona, pacifica, empolga, evoca momentos e lugares que nos fizeram felizes. Exerce um efeito positivo sobre o estado de espírito. Nos faz viajar a lugares maravilhosos e tiram lembranças fabulosas do fundo do baú.

Torça pelo time de sua paixão! Conviver com altos e baixos do seu time esportivo favorito poderá ajudar você a sentir-se parte de uma comunidade e mostra-lhe o que tem em comum com outras pessoas. O legal de tudo isso é que gente de todo tipo encontra algo em comum. Na vitória ou na derrota, o mecânico, o médico, o professor, o advogado, o dentista, o garçom, o porteiro, o agricultor, o pescador, o feirante, o peixeiro, o prefeito, um cidadão comum, têm um interesse e uma paixão em comum, além de um tema de discussão. Se andarmos pela rua, ouviremos conversas sobre o time e sentiremos imediatamente que fazemos parte de uma comunidade, que algo nos une a nossos vizinhos e ao resto da cidade. Torcer pelo time local tem efeitos positivos, pois permite compartilhar um interesse com as outras pessoas da comunidade e aumenta em muita nossa felicidade e bem-estar.

Siga uma religião. A religião pode apontar-nos o caminho e fornecer um sentido para viver num mundo onde acontecem tantas coisas negativas. A religião pode nos ajudar a desenvolver valores de amor, solidariedade, humildade, simplicidade, generosidade e compaixão essenciais  para a realização e felicidade do ser humano. Há mistérios em todas as partes do mundo. Há perguntas por toda parte do mundo. Afirmo convicto: a religião nos liga a uma dimensão que vai além de nós e oferece respostas e diretrizes, oferecendo principalmente e sobretudo esperança! A importância da fé religiosa em nossa sobrevivência. Práticas religiosas ativas estão associadas a vidas mais longas, mais saudáveis e certamente mais felizes!

Leia sempre. Ler livros traz uma dupla satisfação: a pessoa se distrai e se beneficia do que aprende. Além disso, exercita o cérebro e acumula de sabedoria, o que o deixa extraordinariamente feliz. O que você preferiria ser, uma pessoa que não sabe o que fazer com seu tempo livre ou uma pessoa que deseja ter tempo livre para mergulhar na leitura de um livro empolgante? Uma pessoa que se aborrece numa sala de espera ou uma pessoa que nem sente  o tempo passar porque está entretida com um livro fascinante. Ler ocupa os pensamentos. A leitura, ao se exercitar a imaginação e produzir momentos de deleite, pode contribuir poderosamente para a felicidade. 

Cada relação é totalmente diferente da outra. As pessoas são complexas demais, têm inúmeras facetas e não podemos esperar que reajam todas da mesma maneira. Precisamos saber que não é por uma falha nossa, que somos rejeitados por alguém. Esta é a realidade: as pessoas são diferentes e é impossível agradar a todas! Para se sentirem satisfeitas, as pessoas não precisam ter relacionamentos felizes com todo mundo! Elas precisam é alegrar-se com seus relacionamentos felizes e administrar da melhor forma possível os relacionamentos problemáticos. As pessoas têm capacidade de ser felizes a partir dos relacionamentos disponíveis e não precisam que todas as relações tenham a mesma qualidade de afeto e afinidade!

Desenvolva uma rotina prática na sua vida diária. Às vezes nos sentimos sobrecarregados pela quantidade e diversidade das tarefas rotineiras. Quer um exemplo? Limpar a casa, arrumar o armário, botar as roupas para lavar, levar nossos filhos à escola, fazer compras no supermercado, preparar o jantar... Ficamos totalmente zonzos, sem saber direito por onde começar, correndo o risco de esquecer alguma coisa. Não é verdade? Então, faça o seguinte: elabore uma agenda, coloque por escrito todas as suas atividades e elabore um roteiro razoável com aquilo que é possível realizar cada dia. Fica tudo muito mais nítido e, em vez de as atividades tomarem conta de você, é você quem passará a controlá-las!

Diga: não tem importância! Um amigo seu é mais rico, mais bonito e mais esperto do que todos os outros. Isso afeta sua felicidade? Não deveria! Afirmo com muita convicção: aquilo que nos realiza e que nos traz realização, nos traz satisfação, nos traz contentamento, nos traz alegria no dia a dia é que realmente constitui a nossa verdadeira felicidade! Não perca isso de vista, jamais, mesmo ante o sucesso e a riqueza dos outros. A sociedade é que mede o valor das pessoas pela riqueza e fama! É difícil ficar imune ao destaque dos outros. Mas você consegue, com certeza! É preciso tomar consciência de que o que realmente importa é seguir seu movimento interior e realizar da melhor maneira possível sua vocação. Isso é que é mais importante!

Não se compare com os outros, faça o melhor que estiver ao seu alcance, procurando sempre crescer, se desenvolver, sempre progredir! A satisfação na vida está relacionada às experiências com a família e amigos - aqueles que participam regularmente da nossa vida - e não tem relação com as pessoas com quem temos contatos breves ou irregulares. A vida é um dom, e quando a recebemos ganhamos também a oportunidade de decidir o que fazer com ela. O caminho e o objetivo da sua vida serão traçados em um mapa criado exclusivamente por você!

O seu futuro -  modo como você se sente em relação a ele, a si mesmo e a tudo o mais - é decorrente das decisões que você toma, das prioridades que você define e da perspectiva que você adota em relação às coisas! Você sabe que a sua vida tem um propósito e um sentido - valorize seus relacionamentos, todas as pessoas são importantes para você, cultive suas amizades, seja uma pessoa positiva, compreenda que a satisfação completa não existe e aceite-se como você é realmente!