Faça de cada dia, todos os dias, sua obra-prima. Você merece o melhor!

Aqui está uma maneira simples de sentir-se melhor. Mantenha sua casa bem arejada, sempre limpa, perfumada, compre algumas flores perfumadas e use todos os recursos disponíveis para fazer com que seu ambiente tenha cheiro agradável, gostoso. Vai lhe fazer um bem enorme, maravilhoso, excepcional. Você se sentirá muito bem, muito agradável. 

Cheiros bons, despertam os sentidos e o cérebro, fazem lembrar de coisas boas, produzindo um nível intenso de satisfação e bem-estar e muita tranquilidade em qualquer ambiente, com um cheiro de paz iluminando o ambiente. Os cheiros bons evocam surpresas e felicidade. Os odores desagradáveis provocam reações de nojo e infelicidade!

Faça de cada dia sua vida obra-prima! Pense nos momentos felizes que você, sua família e seus amigos passam juntos. As pessoas felizes são aquelas capazes de encontrar pequenas alegrias nos acontecimentos do dia a dia. Mas é essencial acreditar que se tem controle por sua própria situação e por suas decisões que toma. É você no leme, no controle da própria existência!

Pense nas pessoas que precisam de sua amizade, do seu carinho, de uma palavra amiga, de seu afeto, de sua compaixão, de sua compreensão, de sua orientação, de sua ajuda. É provável que não perceba o quanto é importante para as pessoas que fazem parte de sua vida. Não se deixe entregar à melancolia e tenha a certeza, a convicção, de que há sempre pessoas para quem a sua presença, o seu carinho, o seu apoio, a sua orientação, às vezes uma palavra amiga, um sorriso, um gesto de incentivo, faz uma enorme diferença, podem ser importantíssimas!

As pessoas que têm oportunidade de oferecer ajuda, sentem-se melhores em relação a si mesmas. Pense nessa afirmação: o passado serve para nos ensinar. O futuro deve ser planejado. Então, viva o presente! Afirmo: você merece o melhor! Mesmo que você ache que não tem muito tempo ou muitas habilidades, reserve ainda que seja uma hora por mês, por dia, dedique-se a uma boa causa. Você entrará em contato com uma realidade onde, apesar de toda carência, descobrirá riquezas insuspeitadas e gratificantes. São oportunidades de doação! 

Você sempre tem uma escolha. Pratique! Pode escolher fazer essas coisas com serenidade, porque trazem bem-estar, trazem alegrias, trazem confortos, trazem satisfação. Exemplo: lavar a roupa é uma escolha interessante, você faz porque gosta de ter suas coisas limpas e cheirosas. Levar as crianças à escola é uma forma de conviver com elas e dar-lhes carinho, afeto, amor. Seu trabalho é fonte de realização para você e de conforto para sua família! 

Cada interesse em comum, em um relacionamento, aumenta a probabilidade de uma relação duradoura e resulta num aumento de satisfação com a vida. Aquelas que compartilham suas vidas sentem-se mais amparadas e felizes, mesmo quando as coisas não correm exatamente como querem. As pessoas que conseguem ser mais abertas têm uma satisfação com a vida, do que as mais fechadas. 

A diferença entre as pessoas que têm relacionamentos pessoais felizes e aquelas que têm relacionamentos pessoais infelizes não é a quantidade de conflitos - é a capacidade de realizar efetivamente as mudanças acordadas e a confiança e a segurança que isso gera. Examine suas atitudes, seus valores, seus princípios e descubra qual é sua tendência e, se for necessário, tente modificá-las. A vida agradece!

Procure reconciliar as pessoas. Quando amigos e parentes brigam, discutem, uns com os outros, você compartilha com certeza sua infelicidade. Não é mesmo? Num momento de conflito, as pessoas precisam de alguém  com bom senso, sabedoria, carinho e afeto, intervenha para tentar ajudar na reconciliação. Promover eficazmente o entendimento e a reconciliação!

Ajudar é uma coisa que sempre vale a pena! Preste atenção. aja com carinho, com serenidade, com compaixão. É um gesto amistoso que faz bem ao outro e, principalmente, a você! Faça-o de forma construtiva, com carinho, com satisfação, mostrando que seu desejo é investir na relação. E sempre ouça os outros, assim, estará praticando o amor verdadeiro! Não custa absolutamente nada, simplesmente basta ouvir!

Jamais, nunca, aceite o retrato do mundo que os noticiários transmitem. Apesar de ter programas excelentes, a televisão é capaz de mudar a nossa percepção, nossa visão do mundo e nos incentiva a desenvolver conclusões altamente irreais e prejudicais que reduzem a nossa satisfação na vida. 

Finalizando: Você pode expressar seu carinho, seu afeto, até seu amor por uma pessoa com palavras, mas pode multiplicar essa comunicação com pequenos gestos delicados, desde uma flor deixada sobre o travesseiro, um aperto de mão caloroso, uma gentileza, como: bom dia, em que posso ser útil, em que posso ajudá-la, uma refeição especial num dia comum. Estarei sempre ao seu lado, disponível para acolhê-lo! Pratique esse sentimento de solidariedade, esse sentimento de entrega, esse sentimento de compartilhamento! Por isso, faça de cada dia, todos os dias, sua obra-prima. Você sempre merece o melhor. Afirmo, com convicção, essa verdade!