O impacto da auto-estima.

A auto-estima não é determinada pelo sucesso mundano, pela aparência física, pela popularidade ou por qualquer outro valor que não seja diretamente controlado pela nossa vontade. Em vez disso, está relacionada à nossa racionalidade, honestidade e integridade, a todos os processos de nossa vontade e a todas as operações mentais pelas quais somos responsáveis. O pilar central da auto-estima saudável é o compromisso de viver conscientemente e que envolve racionalidade, honestidade e integridade!

Negar qualquer aspecto do eu: pensamentos, emoções, lembranças, atributos físicos ou ações. É deixar de manter uma relação de animosidade com a própria existência. É o fundamento de todo crescimento e mudanças. É a coragem de estar do nosso lado. E mais: o nível da nossa auto-estima não pode ser mais alto que o nível da nossa auto-aceitação. Se queremos proteger nossa auto-estima, precisamos saber como avaliar de maneira adequada o próprio comportamento. Disposição de considerar as circunstâncias dos nossos atos.

Precisamos conduzir nossas avaliações com honestidade e compaixão - à disposição de considerar nossos atos. Se nos sentimos completamente culpados em relação a alguma questão, precisamos tomar medidas específicas para resolver qualquer problema ou desafio, e tirar do nosso pensamento qualquer culpa que esteja atrapalhando nossa caminhada, em vez de apenas sofrer de forma passiva. Precisamos aprender a nunca nos desculpar nem nos repreender por nossas virtudes, muito menos tentar rejeitá-las.

Precisamos viver de maneira ativa para assumir a responsabilidade por nossos sentimentos, atos, opções e bem-estar, pela realização do próprio desejo ardente e pela própria existência. A produtividade é uma virtude da auto-estima, sendo o trabalho uma das formas práticas de manifestar a auto-responsabilidade. A autoconfiança e o auto-respeito são sustentados por uma vida conduzida com autenticidade, que é a coragem de ser quem somos, preservar a coerência entre nosso eu interior e o eu que apresentamos ao mundo.

Aquilo que pensamos, valorizamos e sentimos é o que manifestamos para o mundo. Precisamos entender, como um ideal ético que a auto-estima implica uma vida individual. Ela se apóia em cada ser humano de uma forma única, estabelecendo um valor orientador de nossa vida. Como podemos aumentar nossa auto-estima? Praticando esses comportamentos. Vivendo conscientemente, com aceitação, responsabilidade, autenticidade, benevolência e integridade!