Coisas pequenas têm significados!

Para ser feliz, não é preciso ter sucesso em absolutamente tudo o que se faz. Mas é essencial acreditar que se tem controle sobre a própria vida. Aqueles que sabem que são responsáveis por sua própria situação e por suas decisões, sentem-se mais satisfeitas do que aqueles que têm a sensação de não segurar as rédeas da própria vida. Não deixe que outras pessoas definam os seus objetivos! Há inúmeras pessoas que escolhem seus objetivos naquilo que os outros pensam. Descubra quem você é realmente, o que deseja e estabeleça seus principais objetivos com base naquilo que realmente lhe importa.

Cada momento, cada pessoa tem suas alegrias e seus valores. Procure descobri-los, e o leque de prazer se abrirá sempre mais para você. As pessoas felizes são aquelas capazes de encontrar pequenas alegrias nos acontecimentos do dia a dia. Aqueles que se deixam levar pelos sentimentos, sem procurar entendê-los, não conseguem fazer nada para mudar seu mundo. Tornam-se estressante, conflitiva, sem graça! Passam a ter um sentimento de insatisfação com a vida! 

Cultive suas lembranças. Pense nos momentos felizes que você, sua família e seus amigos passaram juntos. Afirmo convicto: recordar a felicidade do passado tem o poder de trazer felicidade ao presente! Aqui está uma maneira simples de sentir-se melhor: mantenha sua casa bem arejada, compre flores perfumadas e use todos os recursos disponíveis para fazer com que seu ambiente tenha um cheiro gostoso. Você sentirá os efeitos! Os cheiros bons, despertam os sentidos e o cérebro, nos fazem lembrar de coisas boas, produzindo um nível de intensa satisfação e bem-estar! Os cheiros agradáveis evocam surpresa e muita felicidade, enquanto que, os odores desagradáveis provocam reações de nojo e infelicidade!

Precisamos sentir que somos necessários. Pense nas pessoas que precisam da sua amizade, do seu carinho, de sua atenção, de sua generosidade, da sua orientação ou da sua ajuda. É provável que você não perceba o quanto é importante para as pessoas que fazem parte da sua vida! Não se deixe entregar à melancolia e tenha certeza de que há sempre pessoas para quem a sua presença, o seu carinho, o seu apoio, às vezes até uma palavra sua, um sorriso, um gesto de incentivo podem ser importantíssimo!

Passar o tempo remoendo, imaginando, o que teria acontecido se você tivesse feito pequena mudança ou tivesse tomado uma decisão ligeiramente diferente na vida é uma atitude que certamente criará infelicidade. Pense em como melhorar no futuro, mas não descarte o presente, pensando como poderia ter mudado o passado. O passado serve para nos ensinar, o futuro deve ser planejado. Então, viva intensamente, viva plenamente o presente! E viva a vida destemidamente, você nasceu para vencer, para crescer, se desenvolver e fazer sucesso!

Compartilhe com os outros. Não esconda seus sentimentos, seus pensamentos, suas energias, suas esperanças. Compartilhe-os com os amigos e sua família. As pessoas que guardam tudo dentro de si tendem a sentir-se isoladas, acreditando que os outros não as compreendem. Aquelas que compartilham suas vidas sentem-se mais amparadas e felizes, mesmo quando as coisas não correm exatamente como querem.

Não há nada mais capaz de matar o progresso ou de enfraquecer o entusiasmo do que uma pessoa que fala mas nunca faz. É essencial, tanto para sua vida familiar quanto para sua vida profissional, que você se comprometa com aquilo que diz que vai fazer. Precisamos acreditar que as pessoas dizem a verdade quando vamos escutá-las, interagir com elas, confiar nelas. Em qualquer ambiente isso é fundamental. Para termos credibilidade, precisamos manter ao máximo nossos compromissos, quando isso não for possível, avisar, explicar, desculpar-nos. Sempre com a verdade, por mais desagradável que seja, para que a relação possa se desenvolver baseada na confiança. Lembre-se: a credibilidade é como um casco de um barco. Se houver furos, grandes ou pequenos, a curto ou médio prazos o barco afundará.

Procure reconciliar as pessoas. Quando há indiferença, ressentimento ou brigas entre as pessoas, você compartilha infelicidade. Num clima, num momento de conflitos, as pessoas precisam de alguém que, com base no bom senso, tranquilidade, serenidade, sabedoria, generosidade e afeto, intervenha para tentar ajudar na reconciliação. Isso tudo ajuda as pessoas a fazerem uma reflexão de suas atitudes, para que encontrem o rumo, a direção, o caminho da prática do bem, da prática do amor.

Muitas pessoas estão sempre adiando as coisas. O processo todo é penoso! Gera um nível enorme de ansiedade, de frustração, de sentimento de culpa. Passamos a vida entre duas alternativas - adiar ou planejar e realizar. Aquele que está sempre adiando sente como se estivesse perdido o controle da própria vida, se desespera, e sempre se frustra com a situação. Aquele que planeja, usufrui com calma suas realizações. As pessoas que planejam as coisas de forma organizada, têm tempo e tranquilidade para refletir, aprimorá-los, nunca se sentem como se estivessem perdido o controle e sentem gosto em fazê-los. 

Ajude as pessoas próximas que precisarem de algo. Fazer o bem, faz muito bem! Ajudar é uma coisa que sempre vale a pena. Por isso, preste atenção à sua volta e ajude a quem puder. Podem ser coisas simples, tais como: habituar-se a segurar a porta para a pessoa que está atrás de você. Dê um sorriso de felicidade, cumprimente com uma voz suave, se coloque à disposição. É um gesto amistoso que faz bem ao outro e a você, também. É muito bom praticar a compaixão!

Coisas pequenas têm significados! O tom da voz, a expressão corporal, um aperto de mão, o sorriso, uma única palavra num bilhete, uma flor deixada sobre a mesa - podem comunicar muitas coisas! Você pode expressar seu amor por uma pessoa com palavras, mas pode multiplicar essa comunicação com pequenos gestos delicados, desde um flor deixada sobre o travesseiro, um apeto de mão, uma refeição especial num dia especial ou num dia comum. Pense nisso!