O humor nos oferece a possibilidade de nos sentirmos melhores. Nos dá a sensação de tranquilidade, de paz de espírito, de graças alcançadas. Seja paciente e se dê um tempo para reflexão. Tenho convicção que você vai gostar dessa estratégia. Através do sorriso e da forma de amar, aumenta sua autoestima e faz você se sentir maravilhosamente bem! Em todos os aspectos de sua vida. Nosso humor determina a maneira como vemos e vivenciamos nossas vidas. Quando estamos com alto-astral, tudo parece melhor!
Isso tudo envolve a simplificação da vida - agir sempre com honestidade, encontrar o melhor nos outros, praticar a paciência, assumir responsabilidade, criar expectativas positivas, demonstrar respeito e afeto pelas pessoas, praticar o bem como projeto de vida, praticar o amor como projeto de vida, enfim, viver uma vida gratificante e generosa. Ampliar sua vida no sentido de torná-la mais fácil, menos estressada! Enfim, melhorar a qualidade de sua vida!
Compartilhamento de atitudes e bem estar - escolher boas companhias, sua vida se torna mais fácil e bem menos estressada. Quanto mais for complacente e paciente consigo mesmo, mais fácil será o caminho para seu crescimento como pessoa e como profissional e mais facilmente será paciente com os outros. Vá em frente e tente melhorar sua perspectiva de vida. Pense: nenhum de nós será jamais perfeito, mas se deixar abater certamente não é o remédio ideal.
Eliminar barreiras derrotistas, eliminar as frustrações, eliminar o medo, criar circunstâncias favoráveis à sua vida - são fundamentos necessários para um vida plena, com felicidade e paz. Concentre-se no momento presente o máximo que puder. Manter a calma em vez de ficar agitado e apressado, aproveitará as oportunidades que surgirem em sua vida.
Preencher sua vida com amor, paz e felicidade e abrir o coração faz um bem enorme às pessoas. Pratique! Desenvolver relações cheias de amor e respeito - também faz uma enorme diferença em sua vida e uma diferença muito grande no mundo à sua volta. Concentre-se na gratidão - também faz um bem enorme! Reconhecer tudo isso pode ampliar sua perspectiva de vida!
Por mais que pareça simples, aprender a detectar qual o nosso estado de espírito e aprender a lidar com nossa alterações de humor, pode fazer uma grande diferença na qualidade de vida e pode baixar o nível de nossa mania de defesa de modo significativo. Lembre-se, não é a vida que mudou subitamente para pior na última hora, apenas seu estado de espírito! Perceba isso acontecer em sua vida, todos os dias.
Somos todos humanos. Estamos todos no mesmo barco. Ser humano é ter manias. Grande coisa, excelente coisa. O melhor que tem a fazer é tentar fazer brotar suas qualidades positivas. Abra seu coração e tente recomeçar. Seja o primeiro a propor a paz! Você não pode mudar ninguém, mas pode mudar suas ações! Isso o incentiva a ceder um pouco e iniciar o diálogo, oferecer um abraço sincero, coração aberto. Esqueça o estresse, o ressentimento, a hostilidade!
Lembre-se a vida é breve. Nada é tão importante que mereça que você arruíne seu dia, e nada é tão importante que mereça ficar aborrecido. A vida é feita de desafios, obstáculos, barreiras, dificuldades e problemas - para todos nós. Não há exceções. Não importa qual seja sua formação, raça, religião ou sexo - não importa se tem dinheiro ou fama, ou outros dados específicos de sua vida - você terá problemas. Caso encerrado!
É sempre mais fácil ver os seus problemas, e não os dos outros, e é bem verdade que alguns desses problemas parecem mais graves do que outros, mas ninguém tem vida fácil, não na época em que vivemos. As circunstâncias não fazem as pessoas, mas as revelam! É muito útil ter em mente esse fato. Coloca as coisas na perspectiva correta. Portanto, comece a ver seus problemas sob uma nova luz. Você descobrirá que pequenas tempestades podem ser encaradas com muito mais serenidade! É você no controle!
Lembrar-se de que não desejar ser perfeito é uma boa maneira de alegrar e tirar a pressão dos ombros. É importante entender, que não é a escolha que é fundamental, mas a atitude que acompanha essa escolha. Temos que deixar claro que estamos fazendo essa escolha alegre e prazerosamente. Assim, podemos demonstrar cristalinamente que somos abençoados pela companhia de outros seres humanos. Cada escolha positiva reforça o amor e diminui o ressentimento, o desapontamento, a frustração, a raiva, o ódio, a soberba, a ganância, a tristeza que pode se desenvolver com o tempo. As escolhas específicas são decisões suas. É você quem escolhe!
Quando você vive sua vida momento a momento, dando a cada momento e evento atenção plena, ela raramente parece pressioná-lo em excesso. Fica menos atormentado e distraído. Centrar-se traz sentimentos de calma e aconchego, mantém um certo bem estar e descobre que vida é muito mais fácil e admirável de ser vivida. Em vez de lembrar como ontem foi um dia difícil, ou antecipar a dificuldade do dia de amanhã, você será capaz de viver o dia de hoje da melhor maneira possível.
Vê a vida menos com um peso e mais como uma aventura! Fica menos cansado e menos irritado. Transforma sua vida numa experiência extraordinária. Todas as pessoas importantes de sua vida notarão sua mudança e vão apreciá-la bastante.
É muito fácil nos deixarmos envolver pelo nosso mundinho, e com isso esquecer de diminuir nosso ritmo e praticar atos de solidariedade, atos de bondade, atos de generosidade, que deveriam ser parte integrantes de nossas vidas. Descobrir que se reservo tempo em minha agenda da bondade, isso transborda naturalmente para o restante da minha vida. Quando de fato reservo um tempo para a bondade, fica mais fácil deixá-la permear o restante de minha vida! Isso funciona com muita simplicidade. Então, pratique a bondade, a solidariedade, a humildade e viva uma vida plena em harmonia e graças!
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Lembre-se a vida é breve. Nada é tão importante que mereça que você arruíne seu dia, e nada é tão importante que mereça ficar aborrecido. A vida é feita de desafios, obstáculos, barreiras, dificuldades e problemas - para todos nós. Não há exceções. Não importa qual seja sua formação, raça, religião ou sexo - não importa se tem dinheiro ou fama, ou outros dados específicos de sua vida - você terá problemas. Caso encerrado!
É sempre mais fácil ver os seus problemas, e não os dos outros, e é bem verdade que alguns desses problemas parecem mais graves do que outros, mas ninguém tem vida fácil, não na época em que vivemos. As circunstâncias não fazem as pessoas, mas as revelam! É muito útil ter em mente esse fato. Coloca as coisas na perspectiva correta. Portanto, comece a ver seus problemas sob uma nova luz. Você descobrirá que pequenas tempestades podem ser encaradas com muito mais serenidade! É você no controle!
Lembrar-se de que não desejar ser perfeito é uma boa maneira de alegrar e tirar a pressão dos ombros. É importante entender, que não é a escolha que é fundamental, mas a atitude que acompanha essa escolha. Temos que deixar claro que estamos fazendo essa escolha alegre e prazerosamente. Assim, podemos demonstrar cristalinamente que somos abençoados pela companhia de outros seres humanos. Cada escolha positiva reforça o amor e diminui o ressentimento, o desapontamento, a frustração, a raiva, o ódio, a soberba, a ganância, a tristeza que pode se desenvolver com o tempo. As escolhas específicas são decisões suas. É você quem escolhe!
Quando você vive sua vida momento a momento, dando a cada momento e evento atenção plena, ela raramente parece pressioná-lo em excesso. Fica menos atormentado e distraído. Centrar-se traz sentimentos de calma e aconchego, mantém um certo bem estar e descobre que vida é muito mais fácil e admirável de ser vivida. Em vez de lembrar como ontem foi um dia difícil, ou antecipar a dificuldade do dia de amanhã, você será capaz de viver o dia de hoje da melhor maneira possível.
Vê a vida menos com um peso e mais como uma aventura! Fica menos cansado e menos irritado. Transforma sua vida numa experiência extraordinária. Todas as pessoas importantes de sua vida notarão sua mudança e vão apreciá-la bastante.
É muito fácil nos deixarmos envolver pelo nosso mundinho, e com isso esquecer de diminuir nosso ritmo e praticar atos de solidariedade, atos de bondade, atos de generosidade, que deveriam ser parte integrantes de nossas vidas. Descobrir que se reservo tempo em minha agenda da bondade, isso transborda naturalmente para o restante da minha vida. Quando de fato reservo um tempo para a bondade, fica mais fácil deixá-la permear o restante de minha vida! Isso funciona com muita simplicidade. Então, pratique a bondade, a solidariedade, a humildade e viva uma vida plena em harmonia e graças!
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