Com o exercício da humildade, da compaixão e da bondade, você consegue fazer as pessoas felizes e um mundo bem melhor. Ampliando sua perspectiva, paciência e sabedoria - sobra mais energia para o lazer, a produtividade e o amor. Energia concentrada na criatividade e criação de experiências gratificantes e memoráveis. Passa a ser mais paciente e afável, amaroso e generoso.
Quando você aprende a manter as coisas na perspectiva correta e se incomoda menos com as coisas, seus dias lhe parecerão mais fáceis e menos estressantes. Isso fará com que se sinta mais unido e mais tranquilo como indivíduo. Você sentirá mais amor no coração e aproveitará o amor que está à sua volta. Isso ajudará a extrair o melhor das pessoas que você ama. Podemos, assim, melhorar sensivelmente a qualidade de nossas vidas.
À medida que nos tornamos mais relaxados e calmos, apreciamos melhor o dom da vida! Viver o presente significa simplesmente viver a vida agora, com toda atenção concentrada no momento presente, sem deixar que sua mente o leve para distante do que acontece. Quando consegue fazer isso, aprende não só a apreciar melhor o momento que está passando, mas consegue melhor atuação e criatividade porque fica menos distraído por sua vontade, necessidade e preocupações. Temos que entender que a energia mais positiva, mais efetiva, mais poderosa é a que brota hoje - a energia do momento presente. Ser capaz de mergulhar no momento presente é uma qualidade que se deve lutar para conquistar.
A maneira como nos culpamos. Nós nos convencemos de que somos pessoas más, ou que nossa atuação é deplorável. Sendo assim, nos sentimos horríveis e ocupamos nossa mente com pensamentos negativos e de autocompaixão. Afaste-se imediatamente dessa circunstância. Você nasceu para ser feliz! Isso tudo me dá a oportunidade de praticar a compaixão, a generosidade, o afeto e me faz lembrar que estamos no mesmo barco. Estamos na mesma linha de atuação.
Qualidade da atenção - ouvir é como uma pílula mágica com resultados garantidos. Começar a entender como a atitude de ouvir é valiosa para os seres humanos. Quando alguém nos ouve sinceramente, nos sentimos fortalecidos, amados. Fortalece nosso espírito e faz com que nos sintamos compreendidos. Ficamos extremamente gratificantes e realizados.
Determinar qual é exatamente a nossa capacidade de ouvir requer honestidade e humildade. Temos que nos esforçar para sossegar e ouvir, em vez de correr para interromper alguém. Tornar-se um ouvinte melhor é uma arte! Tenho certeza que o empenho que você faz, terá sua recompensa.
Uma decisão revigorante reduz o estresse! Seguir seu coração significa escolher a vida e estilo de vida que correspondam à verdade. Significa tomar decisões importantes prevalecendo o desejo de seu coração e seus valores e princípios. Seguir seu coração significa confiar em seus próprios instintos. Seguir seu coração significa confiar em sua tranquila voz interior, quando está silencioso. É a voz que brota da sabedoria e do bem senso, da paixão e dos seus hábitos. Então, o começo de tudo é ouvir seu coração!
Se suas atitudes não combinam com sua sabedoria interior, é certo que sentirá frustração e estresse. Aprender seguir seu coração você se tornará mais calmo, mais centrado, mais tranquilo, mais feliz e menos estressado! Estará vivendo a sua vida e não a dos outros. Seguir seu próprio caminho e criar expectativas maravilhosas. Seguir seu coração é um dos fundamentos da paz interior e do crescimento pessoal e profissional. Fazê-lo o impulsionará a ser mais compreensivo, mais humano, mais generoso e muito mais paciente. Experimente. Você ficará surpreso, e até deliciado, com suas descobertas sensacionais!
A vida é um milagre e estamos abençoados por estarmos neste mundo. Uma boa possibilidade de iluminação pode ser obtida ao lembrarmos como ela é curta e frágil e como as coisas mudam tão rapidamente. É importante que nos lembremos sempre de como somos abençoados por ter uma casa, por mais modesta que seja; que temos uma família abençoada, que nos alimentamos todos os dias com a palavra divina; que desfrutamos de amizades duradouras e plenas e que praticamos o bem, o amor, a misericórdia, a compaixão, como projeto exclusivo de vida. Experimente tudo isso. É uma forma gratificante e maravilhosa de viver a vida em sua plenitude. Aposto que você tem muito mais a agradecer do que pensa!
A maneira como nos culpamos. Nós nos convencemos de que somos pessoas más, ou que nossa atuação é deplorável. Sendo assim, nos sentimos horríveis e ocupamos nossa mente com pensamentos negativos e de autocompaixão. Afaste-se imediatamente dessa circunstância. Você nasceu para ser feliz! Isso tudo me dá a oportunidade de praticar a compaixão, a generosidade, o afeto e me faz lembrar que estamos no mesmo barco. Estamos na mesma linha de atuação.
Qualidade da atenção - ouvir é como uma pílula mágica com resultados garantidos. Começar a entender como a atitude de ouvir é valiosa para os seres humanos. Quando alguém nos ouve sinceramente, nos sentimos fortalecidos, amados. Fortalece nosso espírito e faz com que nos sintamos compreendidos. Ficamos extremamente gratificantes e realizados.
Determinar qual é exatamente a nossa capacidade de ouvir requer honestidade e humildade. Temos que nos esforçar para sossegar e ouvir, em vez de correr para interromper alguém. Tornar-se um ouvinte melhor é uma arte! Tenho certeza que o empenho que você faz, terá sua recompensa.
Uma decisão revigorante reduz o estresse! Seguir seu coração significa escolher a vida e estilo de vida que correspondam à verdade. Significa tomar decisões importantes prevalecendo o desejo de seu coração e seus valores e princípios. Seguir seu coração significa confiar em seus próprios instintos. Seguir seu coração significa confiar em sua tranquila voz interior, quando está silencioso. É a voz que brota da sabedoria e do bem senso, da paixão e dos seus hábitos. Então, o começo de tudo é ouvir seu coração!
Se suas atitudes não combinam com sua sabedoria interior, é certo que sentirá frustração e estresse. Aprender seguir seu coração você se tornará mais calmo, mais centrado, mais tranquilo, mais feliz e menos estressado! Estará vivendo a sua vida e não a dos outros. Seguir seu próprio caminho e criar expectativas maravilhosas. Seguir seu coração é um dos fundamentos da paz interior e do crescimento pessoal e profissional. Fazê-lo o impulsionará a ser mais compreensivo, mais humano, mais generoso e muito mais paciente. Experimente. Você ficará surpreso, e até deliciado, com suas descobertas sensacionais!
A vida é um milagre e estamos abençoados por estarmos neste mundo. Uma boa possibilidade de iluminação pode ser obtida ao lembrarmos como ela é curta e frágil e como as coisas mudam tão rapidamente. É importante que nos lembremos sempre de como somos abençoados por ter uma casa, por mais modesta que seja; que temos uma família abençoada, que nos alimentamos todos os dias com a palavra divina; que desfrutamos de amizades duradouras e plenas e que praticamos o bem, o amor, a misericórdia, a compaixão, como projeto exclusivo de vida. Experimente tudo isso. É uma forma gratificante e maravilhosa de viver a vida em sua plenitude. Aposto que você tem muito mais a agradecer do que pensa!
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