Aprenda a acreditar em si mesmo e a viver com entusiasmo, otimismo, confiança e muita determinação. Muitas pessoas procuram a autoconfiança e a autoestima em todos os lugares, menos dentro de si mesmas, e isso gera uma tremenda frustração. Sentimos capazes de viver com autenticidade. Não se ganha nada atacando a autoestima das outras pessoas. Afirmo convicto: Quanto maior nossa autoestima, mais bem preparados estaremos para lidar com as adversidades e maiores serão as chances de sermos criativos no trabalho e mantermos relacionamentos saudáveis.
O que devemos fazer para acreditar e confiar em nós mesmos, para nos sentir mais seguros a respeito de quem somos? Nossa permanente busca pela realização pessoal e profissional!!! Não escrevo como um observador isolado, afastado do campo de ação, mas como alguém que viveu tudo aquilo que propõe. Acredite: essas ideias funcionam!!!
Sua meta número um é aumentar sua autoconfiança, seu auto-respeito, sua autoestima... A forma como nos vemos influencia todos os aspectos da nossa experiência, desde a maneira como agimos no trabalho, no amor e no sexo, passando pelo modo como atuamos como pais, e até onde provavelmente subiremos na vida. De todos os julgamentos que fazemos, nenhum é tão importante quanto o que fazemos de nós mesmos. Uma autoestima positiva é requisito fundamental para uma vida satisfatória.
Vamos entender o que é autoestima. Ela tem dois componentes: o sentimento de competência pessoal e o sentimento de valor pessoal!!! Reflete o julgamento implícito de lidar com os desafios da vida - entender e dominar os problemas - e do direito de ser feliz - respeitar e defender os próprios interesses e necessidades. Ter uma autoestima elevada é se sentir adequado à vida, ser competente e merecedor. Sempre agindo com sabedoria. Lutar pela felicidade, sempre. O pensamento é a fonte primordial da nossa competência. A certeza de merecer o que há de melhor.
Um grande número de pessoas não se sente assim. Muitos sofrem com sentimentos de inadequação, insegurança, dúvida, sentimentos de culpa e medo de uma participação plena na vida - uma sensação vaga de não ser bom o bastante. Acredite: esses sentimentos nem sempre são reconhecidos e admitidos, mas eles existem! Principalmente, durante o processo de crescimento e o próprio desenrolar da vida.
Poderemos nunca chegar a uma visão feliz de nós mesmos por causa das informações negativas vinda dos outros, ou porque falhamos em nossa própria honestidade, integridade, responsabilidade ou ainda porque julgamos as próprias ações a partir de uma compreensão e uma compaixão inapropriadas. A autoestima constitui sempre uma questão de grau. Não conheço absolutamente ninguém que seja totalmente carente de autoestima positiva, nem que seja incapaz de elevá-la.
Desenvolver a autoestima é trabalhar a convicção de que somos capazes de viver e somos merecedores da felicidade, aptos a enfrentar a vida com mais confiança e determinação, boa vontade e otimismo, o que nos ajuda a atingir nossas metas e nos sentirmos realizados. Desenvolver a autoestima é expandir nossa capacidade de ser feliz. Expandir nossa disposição para a alegria!!!
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